しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


おしゃぶりをしている赤ちゃんを見ると愛らしいですね。

おしゃぶりは安心感を得られる効果があるため、
赤ちゃんがリラックスしたいときや不安な時に求めるといわれます。
たしかにぐずってどうしようもない時などにおしゃぶりを与えると
おとなしくなることがあります
ママは一時的にせよ、ホッとできますね。  

こんにちは　　しんしろ助産所です


「入浴中に浮き輪は使用しないで！」
と消費者庁が注意を呼びかけています。


入浴中の浮き輪使用による事故は
以前から複数発生しており、
2012年と2014年にも注意喚起がされました。
しかし、その後も事故が発生しています。


首に巻くタイプの浮き輪、
足を差し込むタイプの浮き輪、
いずれの浮き輪も
本来はプールなどで水に親しみ
運動することなどを目的とするもので、
親が洗髪をしたり、兄弟のお世話をする間の
「便利グッズ」として使用するのは、
子どもから目が離れる状況を作ってしまいます。


首浮き輪使用中の事故は
浮き輪が外れたり、  

こんにちは　しんしろ助産所です



「赤ちゃんが吐くけれど大丈夫？」
という相談はよくあります。
あまりに何度も吐くと心配になってしまいますね。


赤ちゃんは哺乳をしながら
たくさんの空気を飲み込むため、
胃は排気しやすい「とっくり型」になっています。
排気しやすい反面、逆流もしやすいのですね。


授乳後はしばらくたて抱きにしたり
やや右下になるようにタオルや毛布等で
背中を支えて寝かせると
吐く回数が減ることがあります。


ただ一般的に吐く回数は
成長とともに徐々に減っていきます。


「おう吐」には心配なものと
あまり心配しなくても良いものがあります。


あまり心配しなくても良いものの目安として
①体重の増加が順調
②哺乳力があり、量も飲めている
③機嫌がよく、活気がある
④少なくとも１日に６回以上尿が出ている　　　
などがあります。


反対に
①体重が増えない・減っている
②飲みが悪い
③機嫌が悪く、元気がない（あまり泣かない）
④尿の回数・量が少ない
⑤繰り返し何度も吐く
などの症状があれば、医療機関に相談しましょう

  

こんにちは　しんしろ助産所です  

こんにちは　　しんしろ助産所です



ごはん、主菜、副菜を少しずつ均等に食べる「三角食べ」と
一品食べ終えたらもう一品を食べていく「ばっかり食べ」


はっきりと記憶にあるわけではありませんが
小さい頃に「三角食べ」を教わった私は
今でもそれが当たり前になっています。


三角食べは1970年代から学校給食時の
食育の一環として始まったのだそうです。

一品でお腹がいっぱいになることを防ぎ、
バランス良く栄養が摂れること、
ごはんとおかずなど味の薄いものと濃いものや
いろいろな食感が混ざり、
さまざまな味わいを生む口中調味ができることが
味覚を育てたり、しっかり噛むことにつながる
と言われています。

ただ近年は、地域や学校によっても違いますが、
以前ほど「三角食べを！」をとは
言われなくなっているようです。

三角食べの口中調味が逆に味覚を悪くする
という考え方もあったり、
汁物で流すように食べると噛む回数が減るのではないか
という指摘もあるそうです。

一方、ばっかり食べは一品ずつ食べることで
食品そのものの味がしっかり分かる、
よく噛むことで消化吸収が良くなるというメリットもあれば
嫌いなものや苦手なものを後回しにして
残してしまうことになりかねないというデメリットも･･･

どちらにもメリットデメリットがあり、
一概にどちらがよいというものではないのだそう。
　
確かに、野菜から食べる食べ順ダイエットや
一品ずつ食べるコース料理もありますね。


いろいろな考えのもとにいろいろな食べ方がありますが　　
大事なのは、よく噛んで、おいしく、楽しく
食べることかもしれませんね。
  

こんにちは　しんしろ助産所です



「生理」の授業を受けた時のことを覚えていますか？

私が小学生の頃は男女が分かれて
女の子だけが生理についての教育を受けていました。

女の子だけ集められたことで男の子が変に勘ぐって
にやにやしながら「何の話だったの？」
と話しかけてきたのを思い出します。

そのため、生理は知られてはいけない秘密のこと、
恥ずかしいこと、という認識がありました。


最近は比較的オープンになり、
生理や精通についての学習を
男女一緒におこなっているところが多くなりました。

お互いのからだの特徴や変化を男女一緒に聞き
理解することは大切なことです。

精通についての正しい知識がないと
「気持ち悪い」「いやらしい」
という印象を持ってしまいがちです。

生理についても腹痛や気分不快、
経血による不快感や汚染への不安
ＰＭＳ（月経前症候群）による
不快症状などを知ってもらうことで
思いやりが生まれるように思います。

●服が経血で汚れている子を見たら
　　　　　　さりげなく対応をしてあげること
●下着が汚れたら洗ってから洗濯カゴに入れること
　　（コンビニのゴミ箱に捨ててしまう子もいるそうです。）
も伝えておきたいポイントですね。


小学校で第二次性徴について学習しますが
初経や精通は個人差が大きいため
学校で学ぶ頃にはすでに迎えている子も
意外におおぜいいます。

そのため家庭でも早めに
第二次性徴について教えておくと良いと思います。


●痛み止めは早めに内服しても良いこと
●ＰＭＳを改善するための薬があること
●行事に生理が重なりそうな時は
　　　　　　　　　ずらすことができること

これらは保護者に知っておいてもらいたいことです。

生理に伴う痛みや症状は、
軽減させることも、防ぐことも、避けることもできます。

苦痛があれば無理をさせずに
医師に相談してみましょう
  

こんにちは　しんしろ助産所です  

こんにちは　　しんしろ助産所です


コロナ禍になってから
集団で行う各種教室は曜日や時間を設定せず、
利用者さんの希望に合わせて個別で行っています。


先日、2回目のベビーマッサージに
7ヶ月のお子さんとママが来てくれました。


ベビーマッサージは
お子さんとのふれあい遊びのひとつ。
楽しくスキンシップを図りながら親子の絆を深め、
また、マッサージの刺激により
お子さんの心身の発達が促される効果もある
といわれています。


しんしろ助産所では
1回目に手・足・顔のコース、
2回目にさらにお尻･背中･お腹･胸を加えた全身コース
の2回コースで行っています。
お子さんの様子で2回を同日に行うこともできます。


この日、来てくれたHくんは
1回目のときも終始ご機嫌で、
時折ママと見つめ合っては
ニコッと笑顔を見せてくれるなど、
なんともかわいらしい反応


ママはオイルを用意して
おうちでも実施してくれたそうで
この日の全身のマッサージでも