しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


始めはママに食べさせてもらってばかりの離乳食も
成長とともに、自分の手でつかんで食べる
手づかみ食べを始める時期がやってきます。

手づかみ食べと聞くと
「床や服が汚れて大変そう」
「食べ物で遊んでしまって大変そう」
というイメージが浮かぶことが多いのでは？
確かにそのとおりかもしれません。

ママに気持ちの余裕がない時は
手づかみ食べで汚れたり、
遊び食べをされたのでは
イライラしてしまう気持ちも分かります。

ただ、手づかみ食べは、
目と手と口の協調運動と言われ、
子どもの成長にとってとても大切なことです。

目で食べ物の位置や大きさを確かめ、
手でつかんで硬さや温度を知り、
どのくらいの力でつぶせるかを体験したり、
自分のひと口量を調節することを覚えます。
自分で食べるという意欲が育ち、
スプーンやお箸への移行もスムーズになります。

せっかく食事の楽しさを覚える手づかみ食べも
ママのイライラが子どもに伝わってしまっては
苦痛の時間になりかねません。

食べこぼしをキャッチできるエプロンの利用、
テーブルの下にシートや新聞紙を敷く、
汚れをふき取りやすいマットにするなどして、
衣服や床が汚れてもよいように対策をしましょう。

食事時のストレスに対処しながら、
少しでも気持ちに余裕をもって、
子どもの食事に付き合っていけるようにしたいですね
  

こんにちは　しんしろ助産所です

久しぶりに夏らしいお天気
今日は毎月虫害駆除をお願いしているＳさんが
助産所の周りにムカデやアリが侵入してこないように
薬剤を散布してくれました。

Ｓさんの会社はこうした害虫のほか、鳥獣や微生物などの駆除がお仕事。
屋根裏に住み着いてしまったコウモリやハクビシン、スズメバチの退治もやったことがあるそう
コウモリなどは足場を組んで退治するので大がかりで、糞の片付けや消毒も大仕事
スズメバチの退治は防護服が暑くて汗だくなんだって！

暑いさなか　ありがとうございました。


さて、助産所にはいろんな母乳育児グッズがそろっています。
出産施設を退院してから難なく出るようになる方もいますが、ほとんどのママは
まだ分泌量も少なくミルクを足すにもどのくらい足せばよいいか
試行錯誤してみえるのではないでしょうか。

抱き方やラッチオンが大事なことは分かっていても
分かっていることと実際にすることはギャプがあるし、赤ちゃんに泣かれると
ますます焦って気持ちに余裕がなくなりがち…。

母乳は赤ちゃんの飲みとった量がみえないし、
授乳間隔や排泄、哺乳時の様子や乳房をさわって判断するにも
産後まだ日の浅いうちは予測もつきません。

哺乳量が分かると励みになるし、上手く吸ってくれない場合にも
デバイスを使ったり、姿勢を工夫して上手くできることもあります。
助産所では部屋で授乳していただきながら、助産師が一緒に母乳育児ができるよう
方法を考えたり、試して経過をみていきます。

是非ご利用ください。

　ナーシング・サプリメンター
　母乳の分泌が少ない時期でも
　ミルクと一緒に母乳を飲むことができるので
　赤ちゃんがよくオッパイを吸ってくれます。










　母乳に含まれている脂肪分を
　調べることで、まだ母乳分泌に余力が
　あるかどうかがわかります。













　　　　　　　　　 きょうのおきゃくさま

2ヶ月のＮちゃん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうすぐ1ヶ月になるＨちゃん
ママに支えてもらって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スヤスヤ
まるでもうたっちしているみたい　　　　　　　　　　　 気持ちよさそうだね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  

こんにちは　しんしろ助産所です


１日の大半をて過ごす赤ちゃん
暑い今の時期、気づけば全身汗びっしょりなんてことも・・・


大人もこどもも、睡眠中に自律神経を働かせ体温調節をしていますが、
その調節の中で体温を下げるために寝汗をかきます。
赤ちゃんは体温調節機能も未熟なうえに、汗腺の数は大人と一緒
身体が小さい分、汗腺は密集しているため汗がたまりやすくなります。
そのため、汗びっしょりなんてこともしばしば


寝汗が出ること自体は悪いことではありません、
しかし、ぬれた布団や衣類で、身体が冷えてしまったり、
あせもができたりする可能性も・・・

必要以上の寝汗をかかないようにするためには周囲の環境調整が重要です
快適な室温の目安は、夏が26℃～28℃　冬は22℃～23℃
エアコンや扇風機などを使い温度調節してみてください。
赤ちゃんへのエアコンの使い方については、以前の助産所ブログを参考にしてくださいね。


夏の暑い時期には、環境を整えても最低限の寝汗をかくのは当たり前。
吸水性の高いバスタオルを敷布団の上に敷く、汗取りパッドの活用、
タオルを頭の下に敷くなど、交換や洗濯が簡単にできるものを使ってみましょう。

夜間に汗でぬれているものを交換したり、着替えさせたりなど大変ですが、
成長とともに体温の調節機能は整い、汗の量も落ち着いてきます。
おおらかな気持ちで対応していきましょう。


  

こんにちは　しんしろ助産所です


夏の車内温度はあっという間に上がっていきます。
この時期、助産所にみえた方には
帰られる際に できるだけお子さんをお預かりして
先に車内を冷やしてもらうようにしています。


車内温度の上昇はもちろんですが、
チャイルドシート自体も熱くなります。
特に金属部分はかなりの高温になるため、
うっかり火傷させるおそれがあります。
赤ちゃんを乗せる前に 確認する習慣をつけましょう。


省エネかつ手早く車内を冷やすコツを調べたので
少し紹介しますね。


＜窓を全開にしてドアを数回開閉＞
まず片側の窓を全開にし、反対側の窓は閉めておきます。
窓を閉めた側のドアを扇ぐように数回開閉します。
こうすることで車内に外の空気が行き渡り、
外気温程度まで車内温度が下がります

＜エアコンを上手に使う＞
赤ちゃんを乗せる前に上の方法で換気をしたあと、
低温・最大風量で車内を一気に冷やします。
ゆっくり冷やすより、一気に下げてからキープする方が
省エネかつエコにつながります。

＜サンシェードを利用する＞
定番中の定番ですが、サンシェードは利用しましょう。
直射日光を遮るだけで、熱を緩和し、
金具部分の熱の上昇も抑えられます。

＜ＵＶ・太陽熱カットフィルムを貼る＞
カー用品店などでＵＶおよび太陽熱カットフィルムが売られています。
車内温度も抑えられて省エネ効果が高く、
加えて赤ちゃんの紫外線対策にもなります。


連日、車内置き去りがニュースで伝えられます。
子どもを車内に残して「パチンコ」などは考えられませんが
自分も昔 上の子のお迎えの時、下の子どもが眠ってしまい
「ちょっとの間だから大丈夫かな？
　　　　　エンジンかけとこうかな？ でも、誘拐されたらどうしよう・・・」
と迷った経験を思い出します。

結局どちらも心配で、連れて行くのですが、
たまに 「見てるから行ってきなよ！」
とお母さん同士で助け合ったことを思い出します。


暑い季節です。
とにかく安全第一で乗り切りましょう


  

こんにちは　　しんしろ助産所です


私が妊娠してつわりで苦しんでいた時のことです。
夫が同じように吐き気があったり、
食欲不振になったりして、
「まるでつわりみたいだね
　私のつわりがうつったの」
なんて話したことがありました。

つわりといえば妊婦さん特有の症状ですが、
このように男性である夫にも
つわりのような症状が起こることがあります。

男性のつわりは
「クーヴァード症候群」と呼ばれ、
妻が妊娠中の夫の約半数にみられる
という話もあるのだとか・・・
意外と同じような経験のある旦那さんも
多いかもしれませんね。

妊婦さんのつわりの原因は
ホルモンバランスの変化と言われていますが、
男性のつわりは、妻への同情・感情移入や
父親になる不安、生活スタイルの変化への不安など
精神的な影響が大きいと考えられています。

妻のつわりが落ち着いた頃や
出産後に治まることが多いですが、
症状が辛い場合は我慢せず病院を受診しましょう。

夫婦でつわりだと
家事などもままならず大変ですが、
つわりを共感し、一緒に乗り越えることで
夫婦としての絆も深まるかもしれませんね。
  

こんにちは　しんしろ助産所です

晴れるかな・・・と思った お天気でしたが
曇天でしたね。
湿度も高くてムシムシしているので暑さがたまりません。
カラッと晴れてくれたらいいのにね。


さて、この夏 お子さんと一緒に花火を楽しもうという方
も多いのではないでしょうか。
でも、大人ばかりでするのと違って子どもと楽しむには
注意も必要です。

みているときれいな花火ですが、
火薬の燃焼温度は1200度から1500度にもなるそう
熱傷の火傷の比ではありません。

私の子どもが2才の時、ちょっと目を離した隙に
線香花火で火傷させてしまったことがあります。
靴を履かせていたのですが 線香花火の火が玉が甲に落ちて
深い火傷をさせてしまいました。

楽しいはずの花火もこんなことがおきては大変です。
こうならないよう、小さなお子さんと花火をする時にはお子さんから
目を離さないで下さいね。


煙も気になります。
最近では煙の少ない手持ち花火も出ていますが
風向きによっては　煙が他所の家に流れ込んで苦情の
もとにもなりかねません。
マナーを守ることも大切です。

◆花火のマナー
　1.大人と一緒にする
　2.花火を人や家に向けない
　3.水を入れたバケツを用意する
　4.花火はロウソクや線香で点火する

その他にも
　・音の大きな花火は時間や場所を考えて楽しむ
　・打ち上げ花火は、花火が住宅に入り込まないよう風向きを考え、斜め打ちや横打ちはしない
　・煙が近くの住宅に入り込まないよう風向きを考える
　・後片付けやごみの片付けをきちんとする

マナーを守って安全に花火を楽しみましょう

  

こんにちは　しんしろ助産所です


東海地方も梅雨明けし、夏真っ盛り
真夏日や猛暑日、熱帯夜などの日も続き、溶けてしまいそう

まだ自分の思いを言葉で伝えることのできない赤ちゃんにとって、
夏は身体に負担がかかりやすい時期です。
そこで、温度・湿度調整にエアコンを使う際の注意点などをまとめました。


『赤ちゃんにエアコンを使って大丈夫なの？』　と心配される方は結構みえます。

赤ちゃんは体温の調節機能がまだ未熟なため、外気温が高ければ、体温が上がったり、
必要以上に汗をかいたりして、気づかないうちに熱中症や脱水の症状が出ていることも
体温の調節が十分にできるようになるまでは、ママやパパが服装や室温を調整し、
快適な環境をつくってあげることが大切です。

目安としてエアコンは２６度～２８度くらいの設定にし、
外気温とマイナス５℃くらいを意識すると身体に負担をかけないといわれます、
赤ちゃんの手足を触って冷たかったり、逆に背中に手を入れて汗ばんでいるようなら
適宜、設定温度を微調整しましょう
外出先では、温度調整は不可能なことが多いため、衣類で調節できるよう、
薄手のはおりものや着替えを持っていきましょう。
バスタオルでもいいですね。


自宅でエアコンを使う時には注意点としては、

【エアコンの風が直接赤ちゃんにあたらないようにする】
　風なしやスイング等の機能を利用したり、風が直接あたらないよう気を付けましょう。
【湿度５０～６０％を保つ】
　赤ちゃんの肌はデリケート。バリア機能も未熟なため、乾燥もしやすいといわれます。
　必要以上に涼しくすると湿度も下がり、乾燥傾向になるので湿度調節も必須です。
【風量を弱めに】
　風量は、そよ風程度の弱めがおすすめです。
【シーズン使用時にはきちんと洗浄をする】
【扇風機をうまく使う】
　エアコン使用児に扇風機で室内の風を循環させると、設定温度が高めでも涼しく感じられます。
【適度な換気】
　定期的に換気しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・　等


また、夜間の使用は、窓を開け、風通しが良い状態で
室温が２８度以下になるようならエアコンは使う必要がありません。
それでも、寝苦しい夜は、タイマーやスリープ機能、お休みモード等を使って
快適な状況を整えましょう。



  

  

こんにちは　　しんしろ助産所です


花粉症の時期だけでなく、
海やプールに入る機会が多くなる今の時期には
目のトラブルから点眼が必要になることがあります。

でも、子どもの場合、怖がってしまい
なかなか点眼できずに困ったことはありませんか？

無理強いして泣かせてしまっては
涙で目薬が流れてしまい、
点眼の意味もなくなってしまいます。

一般的に、目薬をさすといえば
大きく目を開かせ、真上からポチョンと
落とすイメージ。
確かに、子どもにしてみれば怖いことでしょうね。
そして、目薬が目に入った衝撃
これはびっくりしますね。

子どもへの点眼のコツは
恐怖心を取り除いてあげることです。

●点眼の高さや位置に注意する
　目薬を落とす位置を低く、
　目尻の横のほうから差すようにするだけでも
　うまくいくことがあります。

●目をつぶったまま点眼する
　無理に目を開けさせなくても
　つぶったままで目頭に数滴点眼し、
　その後、ゆっくり目を開けさせる。

●寝ている間に点眼する
　点眼する時間が厳密に決まっていない場合は、
　子どもが眠っている間に行うのもひとつの手。
　あっかんべーの要領で、
　下の瞼をちょっと引っ張って点眼する。

上手く目薬を差すことが出来たら
たくさん褒めてあげてくださいね。
“できた”という自信が
またひとつ子どもを成長させてくれますよ
  

こんにちは　しんしろ助産所です

毎日暑い日が続いていますね。
習慣天気予報をみても、向こう1週間は高気圧に覆われて
暑い日が続きそう

ところで、感染症情報をみると夏風邪（手足口病やヘルパンギーナ、プール熱）
が増えているそうです。
冬の風邪と違い、治療薬がなかったり、ワクチンもないので
もっぱら予防は手洗いとうがいの励行が決め手。
タオルの供用も避けましょう。

◆手足口病
乳幼児、小児によく見られる疾患で、軽い発熱と、手掌・足底・口の中の
発疹と水疱が特徴で、かゆみは伴わないことが多い。
口腔内の痛みとそれによる食欲の低下（おなかはすくのに、痛みのため食べられない）がみられる。
な１週間から１０日程度で自然に治る。
潜伏期間は、３日から６日。特別な治療法はなく、発熱・頭痛・口腔内の潰瘍の痛み等、
症状に対する対症療法が中心。

髄膜炎や脳炎を起こすこともあり、発熱や嘔吐、頭痛がある場合は注意しましょう。


◆ヘルパンギーナ
０～４才くらいの子どもに多く、38～40℃の高熱が1～3日続く。
のどの入り口に左右対称に小さな口内炎ができる病気。

◆プール熱
39～40度の高熱が４～５日続き、のどの痛みが強く、さらに、頭痛、吐き気、腹痛、下痢
などを伴うこともあります。
目が赤く、目やにがでるという結膜炎の症状をともなうこともある。
「特効薬」はなく、症状をおさえる治療が中心です。体力をおとさないように回復するのを待ちます。


夏風邪は冬の風邪と違い、対症療法がメイン。
高温多湿を好むコクサッキーウイルスやエコーウイルス、アデノウイルスが原因で発症
することが多く、まずのどが腫れ、熱が出て、鼻やのどから気管支へと進行します。

いつもは元気なお子さんが、室内でごろごろしていたり、食欲がなく
のどを痛がるようなときは夏風邪のサインかも・・・

夏風邪では、どの病気も口の中の痛みのために食事がとりにくくなります。
そんな時は食べやすいもの、飲みやすいものを供しましょう。
状況に応じ、おかゆ・うどん・豆腐・アイスクリーム・ゼリー・ヨーグルト・プリン
牛乳・野菜ジュース・スープ（冷まして）などお子さんの食べられるもので
体力が消耗してしまわないよう　気をつけましょう。

  

こんにちは　しんしろ助産所です


出産後、『髪の生え際が薄くなっている気がする』 『抜け毛が多い』 など、
髪の毛に関した悩みを持つママは意外に多く見受けられます。
なぜ産後は髪の毛が抜けやすくなるのでしょうか？

産後の抜け毛は、女性ホルモンの変化が主な原因です。
妊娠中は女性ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンが増えます。
通常髪の毛は一定のサイクルで生え変わりますが、女性ホルモンが増えると
髪の毛は抜けにくくなるため、妊娠中は、髪の毛や体毛が毛深くなったと感じる方も多くいます。
おへその下からまっすぐに毛がはえてきたりするのもそのためですね

しかし、産後は、妊娠を継続させるために重要だった女性ホルモンが、
急激に減少するため、抜け毛になりやすいのです
加えて、産後は育児ストレスや睡眠不足、授乳などもあり、抜け毛が増えると言われます。
ママの半数以上が少なからず抜け毛を体感しているとも・・・



　対策としては
　生理的なことだと考え、むやみに心配しないことが一番!!
　ですが、そのほかに


＊ストレスを最小限にする
　　育児は２４時間進行形、家族の協力をお願いし、たまにはママもリフレッシュ
　　可能な範囲で規則正しい生活をしましょう
＊栄養バランスの良い食事に心掛ける
　　タンパク質、ミネラル、ビタミンＢ等は髪の毛が生える効果が期待できる
＊産後ダイエットは無理をしない、
　　元の体重に戻すのはゆっくりと少しずつ。
　　急激なダイエットはホルモン分泌が減ってしまいます
＊骨盤を整える
　　骨盤のゆがみはエストロゲンを分泌する卵巣への血流が悪くなるため、
　　骨盤ベルトや体操でケアをしましょう
＊適切なシャンプー剤
　　低刺激性のシャンプー（オーガニックなど）を使用し、頭皮に優しくケア
＊頭皮のマッサージ
　　頭皮の新陳代謝や血行促進のために優しくマッサージ

等があげられます。
上記の対策をしてもすぐに効果がでるわけではなく
それぞれの女性ホルモンの分泌量や生活習慣などでも個人差があります

髪の毛は基本的に
●成長期（髪の毛が生える時期）２～６年
●退行期（髪の毛が抜ける時期）２～３週間
●休止期（髪の毛が生えるまでの休みの時期）２～３ヶ月
のサイクルに合わせて少しずつ改善されていくので
焦らず気長に対策を続けましょう。

  

こんにちは　しんしろ助産所です


水遊びが気持ちの良い季節ですね。
小さな子ども連れだと 海や川に出かけるのは
一大決心が必要ですが、
ビニールプールなら、気軽に楽しむことができます。
でも、危険も潜んでいますので気をつけてくださいね。


＜冷えすぎにご用心＞
ビニールプールの場合、水温を25度程度に温めておきます。
子どもは夢中になると 体が冷えていても気がつきません。
手や体を触って体温を確認したり、時々休憩をさせたりしましょう。


＜熱中症・紫外線対策を＞
屋外のため、熱中症と紫外線の予防も大切です。
プールの上にパラソルなどで日陰をつくるか、
日陰になる場所で遊ぶようにしましょう。
影の位置はどんどん変わるので
パラソルの位置は太陽と追いかけっこ。
パパ、ママ、 頑張って！
また 日焼け止めや帽子も必需品です。


＜水分補給を忘れずに＞
冷たい水の中では 喉の渇きを忘れがちです。
水で体温が下がっていても、真夏の気温は30度以上あり
発汗により体の水分は奪われていきます。
水遊びを始める前には水分補給をし、
遊んでいる最中もこまめに水分を採らせましょう。。


＜溺水に注意！＞
そして水遊びで最も危険なことは、
子どもが溺れたり、転倒することです。
5cmの水位でも幼児は溺れてしまうことがあります。
ビニールプールでも、溺れる可能性があることを認識し、
絶対に目を離さないようにしましょう。


＜水遊びが終わったら＞
水遊びが終わったら、すぐにタオルで水気を拭きとり、
体温が奪われるのを防ぎましょう。
また可能なら、手洗い・うがいとともに、目を軽く洗い流します。
寒がるようなら暖かいシャワーで全身を流しましょう。


水遊びをする時は必ず大人が付き添いましょう。
お友達といっしょに遊ぶ時でも、
「誰かがみてくれているだろう」 と油断せず、
安全に十分配慮して、楽しい時間にしましょうね



  

こんにちは　　しんしろ助産所です


産後、母乳の分泌が増えてくると
気がつくと下着や服まで濡れるほど
母乳が漏れてしまうことがあります

それを防ぐためのアイテムのひとつが母乳パッド。
授乳中の多くのママが使われていることと思います。

使い捨てのできる便利なアイテムですが、
中にはかゆみやかぶれに困ってしまうママも・・・
原因は母乳パッドで蒸れてしまうこと、
皮脂や汗と母乳が混じって雑菌が繁殖しやすいこと。
特に今のような暑い時期は、
蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすいので
トラブルになりがちです。

そこで、予防と対策です

●母乳パッドはこまめに交換する
　授乳のたびに交換し、汗をかいたときや
　母乳が漏れて湿ったらその都度、
　交換するようにしましょう。

●ふき取りをする
　母乳パッドの交換時には
　パッドが当たっていた部分を
　湿らせたガーゼなどで拭きましょう。

●保湿をする　
　授乳後、新しいパッドをつける前に
　クリームなどで保湿しましょう。

●布製パッドやタオルを使う
　肌に優しく、洗って繰り返し使える布製の母乳パッドや
　小さなタオルなどを母乳パッドの代わりに使うと
　肌への負担が減らせます。
　自宅にいる時はタオル、
　お出かけの際は使い捨てのものと
　使い分けるのもいいですね。

●症状がひどい場合は受診する
　かゆみやかぶれがひどい場合は
　医療機関を受診し、相談しましょう。


母乳パッドが必要な時期は、
卒乳までという人、
数ヶ月で不要になる人、
はじめからあまり必要のない人など
個人差があります。

母乳の状態に応じて使い分け、
快適に母乳育児期間が過ごせるといいですね
  

こんにちは　しんしろ助産所です

毎日暑い日が続いています。
梅雨の晴れ間はお天気が良くても湿度も高くて
早くカラッとした夏になってほしいですね。

熱中症も急増しているようです。
喉が渇かなくても水分はこまめに取って、疲れをためないように
気をつけましょう。


さて、出産施設で搾乳器を使ったことのあるママは多いと思います。
母乳が上手く飲みとれない時期や授乳中に乳頭の痛みなどのオッパイ
トラブルの時など、母乳の分泌量を減らさないために使うものです。

最近は電動タイプのものも出回るようになって
どちらがいいか迷ってしまうという相談もお受けします。

母乳の出方や何のために使うかにもよると思うのですが、
電動タイプの方が手動タイプにくらべ、ハンドル操作がないだけ
楽に、短時間で母乳を搾乳できるように感じています。

手で搾乳するのがよいと考えられていた頃もありますが、
コツをつかんでもらうまでに時間がかかったり、腱鞘炎や肩こり、頭痛
に悩まされるママもいて難しいようです。
長く続ける必要がある場合は、手と搾乳器を組み合わせて行うと
良いのではないでしょうか。

母乳をたまったままにしておくと、母乳を作らないように働く
FIL（乳汁産生抑制因子）の濃度が高まり、母乳分泌量が減ってきて
しまいます。
助産所にはWポンプの搾乳器やシングルの手動、電動の搾乳器
などがあり、使い勝手を試すこともできます。
手で絞る方法も助産師ができるようサポートしています。

母乳で育てたいと思っていても、母乳分泌量が少ない、赤ちゃんと
上手くタイミングが合わない、飲みとってもらえない、搾乳器の使い方が
分からないなど困ったときには、簡単にあきらめたりせず
助産所もご利用くださいね。

  

こんにちは　しんしろ助産所です

１～２歳の男の子のママが
『おちんちんをいじるのが気になって・・・』 と話されたことがあります。
助産所でも体重測定やおむつ替えの時などに、おちんちんを触っている
お子さんを見受けます。

ついこの間まで 泣いてばかりいた赤ちゃんだったのに、
性器をいじって恥ずかしい、汚れたら心配、早くやめさせなくては・・・と
気になってしかたがないママの気持ちもよく分かります。

小さなお子さんがが性器をいじるのにはどんな意味があるのでしょうか？


精神分析学者の精神科医フロイトは
『人生の性の歴史は誕生時に始まる』と考え、
性の発達を下記にように説明しています。

口唇期（～１歳半）：吸うことで栄養を得ることが快楽
肛門期（～３歳）：腸の自発的操作「ためる」「出す」が深い快楽
男根期（～５歳）：３～４歳になると性器を触って快感を得ることがある
潜伏期（～１２歳）：性的欲望が表だっては現れない時期
性器期（１３歳～）：性器が本来の役割を果たすようになっていく時期


これに沿わせると１～２歳は性の発達の肛門期。
性的快感のために触っているわけではありません。

自分で立って歩けるようになり、身体を自由に動かすことが
できるようになっていく中で、自分の性器の存在に気づき、
気になって触っているのでしょうね。
この時期に親が　『触っちゃダメ』　を繰り返し言うのはかえって逆効果！

なんとなく癖のように触っていることもあるので、外に出かけたり、
好きなおもちゃで遊んだりなど、他のことに気持ちを向けるようにしてはどうでしょうか。
２歳過ぎて言葉がわかるようになれば、
『大事なところだから、ばい菌が入ると大変』　等と教えていきましょう。

男の子だけでなく、女の子でもお風呂やおむつ替えの時に触る子もいます。
裸になると自由で身体を動かせて解放感があるのでしょうね。
服を着せようとすると嫌がる子もいますが、そんな時には、
こどもに服を選ばせたり、ママと服やパジャマを着る競争をしたりなど
興味を引く方向に誘導しましょう。

『性器はとても大切なところ、きれいにして、傷つけないようにすること』　を
幼いうちから、少しずつ伝えていくことは、性教育の一つです。
決して早すぎることはありません。
こどもは多かれ少なかれ、一時的に性器いじりをするする時期があります。
健全な成長発達のステップとして見守ってあげましょう

  

  

こんにちは　　しんしろ助産所です


オムツ替えの最中に
「おしっこを飛ばされた」
という経験のあるママは多いのではないでしょうか。

特に男の子。
（女の子でも時にありますが・・・）
男の子のママは
“一度はおしっこを飛ばされたことがある”
と言っても過言ではないかもしれません。

やはり、オムツをはずした開放感、
空気に触れた爽快感からでしょうか。
赤ちゃんの服や敷物、ママの服まで濡れて
交換するとなると、ママも大変ですね。

我が家も3人の男の子。
何度飛ばされたことでしょう。
お尻の後ろの方についたウンチを拭いていたら
赤ちゃんの顔に向かって
おしっこが飛んでいて焦ったこともありました。

何度か経験すると
おしっこをしそうだなというのが
分かるようになってきますが、
油断をすると　「あ！また」と・・・

そんな男の子のオムツ替えの悩みを防ぐ
簡単な方法を紹介します。

それは、オムツを開いたら
ティッシュかおしり拭きを乗せてガードする！
これだけです。

当時は「あ！またやられちゃった」と思うばかりで
対策を考えたこともなかったように思います。

ありそうで思いつかなかった、
まさに目から鱗の簡単な方法。
是非お試しください。

成長とともにおしっこの間隔も長くなり、
飛ばされることもなくなってきます。
それまで うまく付き合いながら
成長を見守ってあげましょうね
  

こんにちは　しんしろ助産所です


７月に入り、一気に暑くなりました。
昨日の台風のせいか、今日は湿度も高いですね。
水分補給に心掛け、熱中症に注意しましょう。


さて、ベビー布団を購入すると、枕もセットになっていることがあります。
『赤ちゃんって枕は使った方がいいのですか？』　
『赤ちゃんの枕はいつから使えばいいですか？』　等と質問を受けることがあります。

赤ちゃんはママのお腹の中では、前かがみに丸くなっていて、
新生児の背骨はアルファベットのCの字のようなカーブになっています。
私達大人の背骨はS状のカーブ、仰向けで寝ると枕で首を支えた方が
Sのカーブをt持ちやすいといえます。
じゃあCカーブの赤ちゃんには、もっと高い枕が必要なのでしょうか？

赤ちゃんをおひなまきにしてCカーブを作るとよく寝てくれることがあります。
しかし、枕やクッションを使って頭や首を高く支えても、
目を離したすきに顔がうずまってしまうようなリスクがないとはいえません。
おひなまきをして休ませるような場合には目を離さないことが条件です。

結論からいえば、新生児の枕は、特に使う必要はありません。
また、新生児期にはいつ乳や嘔吐もみられ、枕を汚すことも多くあります。
交換や洗濯まで考えればタオルが簡便です。

赤ちゃんは新陳代謝が盛んで、汗っかき
寝返りをしない新生児期には、後頭部がびっしょりなんてことも
汗を取る意味でもタオルは重宝します。
ファイスタオルを、３枚折もしくは４枚折して敷くだけでOK
ふわふわしたタオルより、薄目のタオルがベスト。


そのほかによく質問があるのはドーナツ枕のこと！

赤ちゃんはおなかの中の姿勢も関係して同じ方向ばかり向いて、
少し形がいびつなことがあります。
そんな時にドーナツ枕を使うと形を整えることができるのでは・・・
とママは思いますよね。

ドーナツ枕は赤ちゃん用に作られており、固さ等も問題なく使えます。
しかし、真ん中のくぼみのところにうまく、後頭部があたっていればいいですが、
赤ちゃんも頭を動かすので、自分の好きな方向に向いていることも多く、
ドーナツ枕を使っても意味がないこともあります

基本的には、布団やベッドの位置や向きを変えて、
家族が声をかける方向をいつもの向き癖と逆方向にしたり、
明るい方を向く癖を逆手に取り、向き癖と逆の方向に明るさを保つなど工夫しましょう。
成長に伴って、頭の形は少しずつ丸くなってきますよ。


寝返りをうつようになると、同じ場所に寝ていることはほとんどありません。
夜中に１回転したりすることもあるため、枕があっても使えていないのが実情だと思います。
いつから枕を使うかは、それぞれの子どもの成長の状況に合わせ、
時期を考えましょう。


  

こんにちは　しんしろ助産所です

台風3号による大雨や暴風
この辺りはまだ大丈夫だからと安閑とせず、
日ごろから 備えたいですね。

さて、7月に入ってから急に暑くなって
湿度も高くてムシムシ
昨日は 今年初めての食中毒警報も発令されています。

こういうときは、食中毒だけでなく熱中症にも
罹りやすいので注意が必要です。
炎天下はもちろんですが暑い室内にいても
熱中症には罹ります。
めまいやしびれ、頭痛や倦怠感等をかんじたら
早めの対応が肝心です。

1.　涼しい場所に移動して休む
2.　ピチッとした服は緩めて
3.　水分や塩分をとる（スポーツドリンクや経口補水液なら簡便）
4.　首や腋の下、大腿の付け根などを冷やす。　
等をして　重症化してしまうのを防ぎましょう。

乳幼児の場合は遊びに夢中になったり、症状を
伝えることができません。
大人が気をつけて、暑い日には大事に至らないよう
水分摂取を促したり、涼しい場所に誘導しましょう。
経口補水液を常備しておくのもいいですね。

経口補水液は自分で作ることもできます。

楽しい行事が多い夏
熱中症にも備えましょう。

  

こんにちは　しんしろ助産所です


少し遅くなりましたが
しんしろ助産所新聞 第１７号 をご紹介します。

今号の特集は「産後ケア」について。
産後ケアをご存知ですか？
「よく知らないけど、なんとなく聞いたことがある・・・」
という方が多いのではないでしょうか。


まだ母体の回復が十分でないのに
赤ちゃんを迎えて 一気に変わってしまう生活。

赤ちゃんの誕生を楽しみにしていたはずなのに
育児疲れや睡眠不足、孤独感、
家事と子育てを両立できないことへの罪悪感など
理想と現実にギャップを感じる方は少なくありません。

入院期間の短縮により、
授乳が確立できない間に退院し
右往左往するママも大勢みえます。

出産年齢の高齢化に伴い
支援者となり得る両親から
体力的な理由で援助を受けにくかったり、
反対にフルタイムで働いているために
日中のサポートが得られない状況もよく耳にします。

また、昔の子育てとの違いから 意見が対立したり
「孫の世話をする自信がない」 とサポートを断られるケースも・・・。


それらの背景から、近年助産師による
「産後ケア」 が注目されています。

「産後ケア」 とは
●産後の心身の回復を目的とした身の周りのお世話
●良好な母子の愛着形成への援助
●育児に関する必要な情報提供や相談
　　　　　　　　　　　　　　・・・などを受けることで、
子育ての不安・負担が解消され、
親としての自信が持てるように支援していくことをいいます。

自分の身体と向き合い、よりよい産後を過ごすことは
子育てを楽しむことにつながります。
そのためにも、まずはしっかり体を回復させ、
元気な心身を養うことが大切ですね。

今号の新聞では 「しんしろ助産所」 の産後療養について
さまざまな利用方法をご紹介しています。
興味をお持ちの方は
しんしろ助産所まで気軽にお問い合わせください。
（TEL：0536-32-1050）



その他にも
産後の尿漏れ・各種教室のご案内
パンフレットリニューアルのお知らせなども掲載しています。
（こちら　①　②　から見ることが出来ます）
ぜひご覧ください