しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


産後ヨーガ教室（体験）参加者を募集しています

産後ヨーガは、妊娠・出産で緩んだ骨盤や筋肉を引き締め、
ヨーガの特徴である、ゆっくりとした呼吸法を一緒に行うことで
疲労回復やストレスの解消に効果があるといわれています。
スポーツの秋
助産所でヨーガを体験してみませんか。

　[対象]　産後2か月～6か月のママ
　[日程]　10月20日（木）10時～1時間
　[場所]　しんしろ助産所　　
　[持ち物]　フェイスタオル1本


＊運動のできる服装でおこしください。
＊託児はありません。

連絡先　しんしろ助産所　TEL0536-32-1050
　　　　　



かわいいおきゃくさま

助産所でうまれたKちゃんも もう7カ月

離乳食をよく食べてくれるようになって体重が増えてきた
のが嬉しいとママ
ハイハイや寝返りの動作も素早くできるそう

お座りも上手にできました