しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


先日、「妊娠中のコロナワクチン接種」
についてのブログを書きましたが、
今日は「授乳中のワクチン接種」について。

結論から言うと
授乳中の新型コロナワクチン接種も
さまざまな公的機関から推奨されています。


＜厚生労働省＞
妊娠中、授乳中、妊娠を計画中の方も、ワクチンを接種できます。
日本で承認されている新型コロナワクチンが妊娠、胎児、母乳、生殖器に
悪影響を及ぼすという報告はありません。
予防接種法に基づいて、接種をお勧めしています。

＜米国CDC（疾病対策予防センター）＞
授乳中の方にも、新型コロナワクチンの接種を推奨しています。
mRNAワクチンの成分そのものは乳腺の組織や母乳に出てこないと考えられています。
授乳中にmRNAワクチンを受けた方の母乳中に
新型コロナウイルスに対する抗体が確認されています。
こうした抗体が、授乳中の子供を感染から守る効果があることが期待されています。

＜日本産婦人科感染症学会＞
mRNA ワクチンを接種したことを理由にミルク（⼈⼯乳）に変更する必要はありません。
mRNA ワクチンは⺟乳中に分泌されませんが、抗体が⺟乳中に分泌されるので、
⾚ちゃんを感染から守る効果が期待できます。
84⼈の授乳中のお⺟さんのmRNA ワクチン接種後の⺟乳を調べた研究では、
1回⽬の接種の2週間後には 61.8%、2回⽬の接種の1週間後では
86.1%の⺟乳中に抗体が検出されました。


妊娠中、特に後期の感染は
重症化しやすいことが知られているため、
今までも妊婦さんから
不安な気持ちを聞く機会は何度もありました。

「出産したらワクチンを打ちたいな…」
　と考えていたものの、産後になると
「ワクチンが母乳を通して
　　　　赤ちゃんに影響したらどうしよう…」
と不安を口にする方もみえました。

大切な赤ちゃんを守るために
常に不安と隣り合わせだった妊娠中や授乳期のママにとって、
公的機関が明言してくれたことには
大きな意味があると思います。


誤った情報や情報の抜き取り、根拠のない推測など
悪い情報ほど速く広く流れがちです。

また、ワクチンの長期的経過は
まだ誰にも分っていないため
不安をぬぐい切れない方も少なくないと思います。

それでも できる限り信頼性の高い情報を得た上で
よく吟味して接種するかしないかを
判断してもらえたらな、と思います

  

こんにちは　しんしろ助産所です


離乳の時期になるとママの心配は離乳食のこと
手作りには手間や時間がかかるし、
栄養面を考えると沢山の食材が必要。
なかなか食べてくれない上に、パターン化してしまう・・・等々

そんな時に便利なのがベビーフード
今ではいろいろな種類があり
必要な栄養バランスを考えて作られています。
月齢にあった大きさや硬さ、舌触りなどとても良く出来ています。  

こんにちは　　　しんしろ助産所です



「体重が増えてしまった」
「増えすぎないように気をつけないと」
と、体重増加を気にかけながら過ごしている妊婦さんは
多いのではないでしょうか。


妊娠中、体重が増えすぎるのは確かによくありません。
だからといって、増えなければいいというわけでもありません。


妊娠中の体重増加は妊娠･出産･胎児に影響を与えるからです。
また、妊娠中の体重もそうですが、妊娠前の体重、
つまりもともとの体格も妊娠･出産･胎児に影響を与えます。


もともと痩せている人や妊娠中に体重増加が少ない人は
切迫早産、早産、低出生体重児(2500g未満)などのリスクが高くなります。
逆に、もともと太っている人や妊娠中の体重増加が過度な人は
妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、巨大児(4000g以上)などの
リスクが高くなってしまいます。


特に低出生体重児は
大人になってからの生活習慣病だけでなく、
統合失調症、慢性呼吸器症候群、骨粗鬆症など、
さまざまな疾患のリスクが上がることがわかってきています。


妊娠中の望ましい体重増加の目安は
厚労省や日本産婦人科学会が指針を出しています。


これまで1997年に日本産婦人科学会から、
2006年に厚労省から妊婦の体重増加の指標が示されましたが、
約42万人の妊婦のデータを基に、2021年3月に
日本産婦人科学会から新たな指針が公表されました。  

こんにちは　しんしろ助産所です


長かった雨もようやく一段落しましたが
今週末からはまた暑い日になるそうですよ。

熱中症とともに気をつけたいのが「やけど」。
直射日光に熱せられたものに
うっかり触れてしまうことで、
やけどをする事故が起きています。

よく「ボンネットで目玉焼きが焼けそう」
という会話を聞きますが、
実際、気温が３６℃の場合だとボンネットは８０℃、
鉄棒は５６℃、ベンチは６２℃、砂場は７５℃
マンホールのふたは６４℃、自転車のサドルも６４℃
に達していたとのデータがあります。

子どもの皮膚は大人よりも薄いですし、
触れた際も離れる反応が遅いことから
短時間でもひどいやけどとなってしまいます。

車内はさらに温度が上昇しています。
車内に子どもを残すことは危険だということは
ブログを読んでいるみなさんは充分ご承知だと思いますが
チャイルドシートや金具も高温となり
やけどの危険があることを忘れないでくださいね。


他にも 転んで手をついたアスファルトや
立体駐車場の金属製の床でのやけども耳にします。

炎天下には思いがけない危険が潜んでいます。
気をつけたいですね

  

こんにちは　しんしろ助産所です


雨ばかり続き、湿度の高い毎日です。
体調管理に留意し、この時期を乗り切りましょう。

さて、先日、日本産科婦人科学会などで
「妊婦のコロナワクチン接種は時期を問わず勧める」と
提言が有りました。
米疾病対策センター（CDC）が接種を推奨したのを受けての改訂です。  

こんにちは　　しんしろ助産所です



夏になると、赤ちゃんのお肌には
皮膚の重なった部分が蒸れて赤くなったり、
プツプツと赤いあせもができるなど、
トラブルが多くなります。

赤ちゃんは汗腺の密度が高く、
新陳代謝も活発なため汗っかき

乳児期特有のムチムチとした体つきから
首のしわ、脇の下や肘･膝の裏側など
皮膚の重なるところは
汗をかきやすく、蒸発しにくいため
あせもができやすくなります。

おむつのウエスト部分や後頭部、背中なども
蒸れやすいところなので注意が必要です。

子育て中のママからあせもの予防、
できてしまったときの対処について
よく聞かれるのですが、
どちらも「清潔」と「保湿」がポイント
あせも以外の普段のスキンケアも
「清潔」と「保湿」が基本になります。


●衣類は吸湿性の良い素材を選ぶ。
●適度な室温調整をする。
●汗をかいたらタオルで拭く、
　こまめに着替えをして、
　汗をかいたままにしないようにする。
●たっぷり汗をかいたらシャワーで流す、
　蒸しタオルで拭くのもいいですが、
　洗いすぎは皮脂を落としてしまい
　乾燥してしまうので注意です。
●清潔にした後は必ず保湿をする。

ベビーパウダーの使用について
聞かれることもあるのですが、
パフではたいたときにパウダーの粒子を
赤ちゃんが吸い込んでしまうことがある、
粒子が汗腺をふさいでしまうことがある、
パウダーと汗がダマになって
不潔になってしまうこともあるため
今はあまりすすめられていません。


清潔と保湿に心がけても
改善しない場合は
医療機関でみてもらいましょう
  

こんにちは　　しんしろ助産所です


生後間もない赤ちゃんがなかなか起きてくれない、
「気がついたら５時間くらい眠っていた！」
という話を時々聞きます。

時間が空いてしまったことを心配する方がみえる一方、
上の子どもの世話に追われる経産婦さんの中には
「バタバタしてたら授乳時間がとっくに過ぎてた！」
「やっぱり下の子って手がかからないのね。」
「寝る子は育つっていうものね。」
と、流してしまう方もいるようです。


「お腹がすけば泣くだろう。」
「寝てくれるのは足りているから。」
と思われがちですが、
実は「体重がほとんど増えていなかった！」
という事例が時々隠れています。

まずはお腹が満ち足りて寝ているのか、
体力温存のためにおとなしいのかを
見分ける必要があります。

生後6週頃までは体重が1週間平均140~210ｇ
増えていればいいのですが、
赤ちゃん用の体重計をお持ちの家庭は
あまりないと思います。
そんな時は以下の項目をチェックしてみましょう。

＜足りているサイン＞
●少なくとも1日に8回は飲んでいる
●色の薄いおしっこが1日に6~8回出る
●1日に3~8回はうんちをする
（もしくは1度にたくさんのうんちをする）
●元気があって肌に張りがあり、皮膚の色も良い

よく飲めている赤ちゃんは排泄量も多く
活気があるという事ですね。

体重や哺乳量を測定して、順調に成長していれば
必ずしも起こして飲ませる必要はありませんが、
1ヵ月健診までは長くても3~4時間以内を目安に、
1日に8回以上授乳できるように 意識していると安心ですね
  

こんにちは　しんしろ助産所です  

こんにちは　　しんしろ助産所です



生まれてからベビーバスなどで
沐浴をしていた赤ちゃんも
生後1か月を過ぎた頃から
そろそろ大人と一緒に入る
お風呂デビューをすることができます。

でも、まだ首のすわっていない赤ちゃんとのお風呂に
「ちょっと怖い」
「滑って落としそう」
と心配される方は多くみえます。

確かに、初めてのことは不安になりますね。
実際に、生後1か月を過ぎても
ベビーバスでの沐浴を続けている方もいらっしゃいます。
ただ、赤ちゃんも大きくなってきて
「ベビーバスで入れるのも大変になってきた」
とも言われます。


そこで、お風呂デビューへの不安が少しでも解消できるよう
ポイントをお伝えしたいと思います。


一番の不安は滑って落としてしまわないか
ということではないでしょうか。


赤ちゃんを洗うときは
太ももの上に対面もしくは横向きに
寝かせるようにして乗せますが、
このとき、赤ちゃんの下にタオルを敷くと
滑り止めになります。

また、あぐらをかいて
その中に寝かせるようにするのもいいですね。
抱っこしながら洗うこと自体が心配な場合は
赤ちゃんをバスマットに寝かせて洗うのも一法です。


湯船に浸かるときは
手だけで支えるベビーバスよりも
体も密着して入れるので
安定感があると思いますが
首をしっかり支え、ゆっくり入りましょう。


手伝ってくれる人がいるときは
一緒に入る人は先に入って
体をさっと洗ってから赤ちゃんを迎えます。

1人で入れなければいけないときは
浴室の前に座布団などを敷き、
赤ちゃんを寝かせておいて
待っていてもらったり、
一緒に入ってベビーチェアなどに
寝かせておくという人もみえます。

手伝ってくれる人が居るときは風呂。
居ないときはベビーバスと使い分ける人もみえます。
成長に合わせた安全な方法を選びましょう。


初めてベビーバスで入れるときも
きっと不安だったように
内風呂も初めは不安かもしれませんが
慣れてしまえば、ベビーバスより
うんと楽だと感じるかもしれません。


少しずつ慣らしながら、
自分なりのやりやすい方法を見つけてくださいね