しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


一般的に、眠っている時は目を閉じているものですが
「寝ている時も目が開いてるんです」
という人は意外と多くみえるようです。


これは年齢に関係なく、大人にも子どもにもみられ、
薄目や半目、わりとしっかり目を開いている･･･と、
目の開き具合は人それぞれ。


眠っている時も目が開いたままになってしまう理由は
はっきり分からないこともありますが
次のようなことがあげられています。

目が大きい
　大きな目は魅力的な反面、
　まぶたが閉じきれないという状態が
　起こってしまうことがあるようです。

筋肉が緊張している
　ストレスや疲労などで、寝ている間も
　目の周りの筋肉が緊張している場合に
　起こり得るのだとか・・・

加齢による目の周りの筋肉の衰え
　筋力低下により目の開閉がしづらくなり、
　薄目の原因につながるようです。


まぶたは光を遮断し、目の表面に涙を広げ、
刺激や乾燥、ゴミや異物から目を保護する役割があります。
　　　　　

眠っている間に目を開けていることで
目が乾燥する、ホコリなどで傷つくといったことが
起こる場合もあります。


黒目が見える程開いているわけではなく、
特に症状のない場合は心配ありませんが、
目の痛みや不快感がある、睡眠に影響している
といった場合は医療機関で相談してみましょう。