しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


突然ですが、今日は　「風邪の日」 なのだとか。
１７９５（寛政７）年の今日、
４５歳まで現役で、４年間の不敗記録を持つ名横綱 「谷風」 が
流感（インフルエンザ）のために亡くなったからだそうです。

谷風は　亡くなる１０年程前に
　「土俵上でわしをを倒すことはできない。
　　　　　　　　　　　　　倒れるのは風邪にかかった時くらいだ。」
と語ったそう。そのインフルエンザがいよいよこの地域でも流行しはじめました。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
（インフルエンザ報告数マップ）


インフルエンザは空気感染と飛沫感染（接触感染）が感染経路です。

　　手洗い・・・流水・石鹸による手洗いや、アルコール消毒も効果的　
　　咳エチケット・・・咳・くしゃみを他の人に向けて発しない
　　　　　　　　　　　　　　咳やくしゃみが出る時はマスクを着用する
　　　　　　　　　　　　　　手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗う
　　適度な湿度の保持・・・５０～６０％に保つと効果的
　　十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
　　人ごみやへの外出を控える　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらのことが大切です。

特に手洗いや咳エチケット等は
基本に忠実に丁寧におこなうことで　予防効果に大きな差が出ます。

政府インターネットテレビでは子ども向けの動画を通して
正しい手洗いとマスクの装着方法を学ぶことができます。
ちなみに大人用はこちら。
参考にしたいですね。


今日のおきゃくさま



　１ヵ月のＳくん
　おっぱいをたっぷり飲んで
　気持ちよくねんね。

　いよいよ来週には
　パパの待つ自宅に戻るそうです。

　パパ、順調に大きくなってますよ！
　楽しみに待っててね