しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


ポジティブフォーカスってご存知ですか？
前向きにポジティブな面をさがすことをいいます。

人間は生まれた途端に、否応なく死にむかって進み始めるため
どうしてもマイナス思考になる傾向があるそうです。
そんな時、ポジティブフォーカスの力が大きく働きます。

小さいころに成功体験を重ね、親や周囲が承認することで
子どもは自信を持つことができます。
これは、子どもが達成感を感じた時に
『すごいね、今できたね』などのように共感すること!!

でもその瞬間をつかむのはタイミング的に難しいことがあります。
そんな瞬間を待つのではなく、今できていることに目を向けて
認めることもポジティブフォーカスです。

たとえば、　朝一人で起きた、子ども園に行ってきた、
おしっこが一人でできた、片付けができた・・・・等々、
日常の生活の中のことをほめてあげてください。

親が子どもをほめたり、承認することの中には
『あなたがいると幸せ　嬉しい』というメッセージが隠れています。
子どもはそのメッセージを感じることで、
『自分は生きている価値がある』
という自己肯定感を持つことができます。


また子育て中のママ自身もフォーカスしてください。
出産したこと、
子育てを毎日頑張っていること、
家事をやっていること、
朝いちばん早く起きたこと・・・等々
何でもいいので今の自分をほめてください。
ママも前向きになることで愛情のバロメーターがアップして
子どもを愛でる気持ちになれます。

親子ともに幸せになれる魔法　
『ポジティブフォーカス』　を心がけましょう。



かわいいお客さま

写真左からKくん、Sくん、Yちゃんの姉弟
弟くんたち２人の出産は助産所を利用してくれました。
いつの間にか大きくなっててビックリ!!
また来てね～