しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です



「生理」の授業を受けた時のことを覚えていますか？

私が小学生の頃は男女が分かれて
女の子だけが生理についての教育を受けていました。

女の子だけ集められたことで男の子が変に勘ぐって
にやにやしながら「何の話だったの？」
と話しかけてきたのを思い出します。

そのため、生理は知られてはいけない秘密のこと、
恥ずかしいこと、という認識がありました。


最近は比較的オープンになり、
生理や精通についての学習を
男女一緒におこなっているところが多くなりました。

お互いのからだの特徴や変化を男女一緒に聞き
理解することは大切なことです。

精通についての正しい知識がないと
「気持ち悪い」「いやらしい」
という印象を持ってしまいがちです。

生理についても腹痛や気分不快、
経血による不快感や汚染への不安
ＰＭＳ（月経前症候群）による
不快症状などを知ってもらうことで
思いやりが生まれるように思います。

●服が経血で汚れている子を見たら
　　　　　　さりげなく対応をしてあげること
●下着が汚れたら洗ってから洗濯カゴに入れること
　　（コンビニのゴミ箱に捨ててしまう子もいるそうです。）
も伝えておきたいポイントですね。


小学校で第二次性徴について学習しますが
初経や精通は個人差が大きいため
学校で学ぶ頃にはすでに迎えている子も
意外におおぜいいます。

そのため家庭でも早めに
第二次性徴について教えておくと良いと思います。


●痛み止めは早めに内服しても良いこと
●ＰＭＳを改善するための薬があること
●行事に生理が重なりそうな時は
　　　　　　　　　ずらすことができること

これらは保護者に知っておいてもらいたいことです。

生理に伴う痛みや症状は、
軽減させることも、防ぐことも、避けることもできます。

苦痛があれば無理をさせずに
医師に相談してみましょう