しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


文部科学省が発表した『体力・運動能力調査』で

運動をしない20代前半の体力は、ほぼ毎日運動する40代後半レベル――

ということがわかりました。


調査は、昨年6～79歳の男女に実施し、握力や50m走、立ち幅跳びなど
6～8種目の成績を年齢層別に調べたそうです。
20代～60代前半の合計点をみると、
男性では、普段運動をしない20代前半（平均37.8点）と
運動を週3日以上する40代後半（平均37.3点）とは同水準
女性では、運動をしない20代前半（平均36.4点）は、
運動をする50代前半（平均34.7点）に近いレベルでした

運動する人の減少が目立ったのは、20代～30代の女性
その背景について、文科省の担当者は
『中学・高校で運動部活動をしない女子の増加が一因では』とみているようです。


調査を担当した順天堂大学の内藤久士教授は、
『運動に関心のない親が増えると、運動をしない子も増え、結果的に子どもの体力が
衰える恐れがある。若い親に焦点を絞った体力増進の政策が必要だろう』
と指摘しています。


若い頃には、運動をしていても、今は全く・・・
犬の散歩しかしていません　体力の衰えを感じる今日この頃です。
年齢に見合った運動・体力づくりを心掛けていきたいですね。





今日、助産所の隣の児童館の前で　『もちつき大会』がありました。
トナカイやサンタさんの餅つきに、子どもたちも興味津々
豚汁やお餅を、おかわりしてました。美味しかったね