しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

しんしろ助産所では助産所で出産された方ばかりでなく、産後の生活や母乳育児が
まだ確立できていない時期の産後療養にもお使いいただけます。

日帰りや宿泊、御夫婦、上のお子様連れなど利用法も様々。
おかあさんとあかちゃんが利用される物品は、おかあさんがお使いになる衛生用品や
下着以外は全て揃っているので身軽にご利用いただけます。

食事も楽しんでいただきたい一つ
職員みんなで美味しく食べていただけるように献立を考え、調理しています。
今日はそんな一例をご紹介します。

　暑い夏も
　ビタミンB1を多く含む豚肉を
　いっぱい食べて乗り切ってね

　写真では伝わらないのが残念ヽ(´Д`；)ﾉ
　大葉でくるんだ醤油味の豚巻きおにぎり
　芯に煮玉子を入れたりもします。

 苦みが美味しく感じるゴーヤチャンプルー
　シーズンに一回は食べたい夏の味

　ドライカレーも暑い季節にピッタリ。

　にんじんにシーチキンを混ぜてサラダにすると
　意外に美味しくて、にんじん嫌いのお子さんも
　パクパクの一品

　油淋鶏

　サクッと揚げた鶏肉に
　豆板醤、ゴマ油、葱等で作った
　タレをつけて供します。

　デザートのグレープフルーツ
　との愛称もバッチリ

　この夏の自信作です

猛暑が続いています。
おかあさんが夏バテしないよう、ご飯作りも頑張っています。