しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


日差しも暖かくなり、
外遊びをするのにも気持ちよい季節になりましたね。

園や学校も春休みに入り、
家で過ごす時間が長くなるお子さんも多いことと思います。

親としては、子どもの外遊びに付きあうのも
大変なときもありますが
外で元気に遊ぶことで得られる効果が
たくさんあることを知っていますか？

身体が強くなる
　　・雑菌への抵抗力がつく
　　・日光を浴びてビタミンＤの形成が促され、骨が強くなる
　　・疲れるまで遊ぶことで心肺機能が高まり、体力がつく
　　・皮膚が強くなる

運動神経が発達する
　　遊びの中で自然とさまざまな動きを経験するため。

五感が刺激され、脳が発達する

社会性が身につく
　　同世代や異世代の人と関わることで
　　コミュニケーションやルールを学びます。
　
想像力や発想力を育む
　　限られた人や物でいかに楽しく遊ぶかなどを
　　考える想像力や発想力が鍛えられます。

やる気・集中力・粘り強さが身につく
　　意思や集中力、忍耐力をつかさどる前頭葉が
　　刺激されます。

時間があるときには、積極的に外遊びに誘って
あげたいですね。
ただ、花粉症対策や水分補給もお忘れなく！