しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


「最近、離乳食をあまりかまずに
　飲み込んでしまって･･･」
という相談がありました。

離乳食が進んできて、
1歳前後になると多いのが
「かまない」「丸のみ」という悩み。

私たち大人も
「食事はよくかんで食べるもの」
と教わって育ってきています。

かまずに丸のみして
のどに詰まらせたりしないかとハラハラしたり、
食べたものがそのままうんちに出てきたりすると
心配になってしまいますね。


丸のみしてしまう原因で多いのは
・離乳食がやわらかい、もしくはかたい
・1口量が多い
・食べるペースがはやい
・スプーンを奥まで入れてあげている
などなど。

まずは、いろいろと試行錯誤してみましょう。
●硬さや大きさ
　　軟らかいからかむ必要がなく
　　飲み込むこともあれば
　　硬くてかみ切れず
　　飲み込んでしまうこともあります。
　　軟らかいメニューの中に、
　　大きさや形を少しずつ変えた
　　かむ練習ができるメニューも取り入れてみましょう。

●１口の量
　　１口の量が多いとうまくかめずに
　　飲み込んでしまうことがあるので
　　1口の量を調整してみましょう。

●食べるペース
　　赤ちゃんが飲み込む前に
　　次の1口を差し出してしまったり、
　　食欲旺盛ですぐ飲み込んで
　　次の1口を待っているような時は
　　声をかけながらゆっくり食べられるよう
　　ペースをコントロールしてあげましょう。

●スプーンを奥まで入れない
　　食べやすいようにスプーンを
　　口の奥まで入れてしまうと
　　そのまま飲み込んでしまうことがあるため
　　上唇の辺りまでにして
　　自分で食べ物を取り込むようにしましょう。



いろいろ試行錯誤してもうまくいかないときは
ある程度は仕方のないことかもしれません。

窒息や食べすぎ、消化不良による体調の変化
などに注意しながら、ゆっくり進めていきましょう