しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


出産の痛みを表現する時、
よく　「鼻からスイカ」　なんて言われるのを
聞いたことがありませんか。

「狭いところを通ってくるんだな。」
「すごく痛いのかな・・・？」

そんな想像を掻き立てられますが、
具体的にどんな痛みかはイメージしにくいですね。

初めてのお産の方は未知の世界。
「どんな痛みなんだろう」
「怖いな。耐えられるかな。」
と不安になる方が多いと思います。

痛みの感じ方は人それぞれなので
一概には言えませんが、
陣痛を経験した経産婦さんの表現で多い
ものを紹介します。

「生理痛のひどいやつ」
　軽い生理痛のような痛みから始まり、
　徐々にそれが強くなっていく感じ。

「下痢の時の痛みのひどいやつ」
　痛みの波が来てはおさまって・・・
　まさにしぶり腹のよう。

「腰が砕ける感じ｣
　お腹だけでなく、腰に痛みを感じる方が
　多くみえます。

確かに陣痛は痛いものですが、
過ぎ去ってみると、どんな痛みだったかは忘れてしまうと
いわれる経産婦さんが多くみえます。

次の子の出産で、いざ陣痛が始まると
「あ～そうだった。この痛みだ。」
なんて思い出したり・・・

私も自分の初めての出産の時は不安に思ったものです。
でも、友達も母親もみんな乗り越えて出産してるんだから
「私にだってできる、できないわけない！」
と自信を持って望んだのを覚えています。

緊張しすぎると体も産道も硬くなります。
かわいい赤ちゃんをイメージして陣痛を受け入れ、
リラックスして過ごすとスムーズに進行することが
多いものです。

自信を持って出産に望んでくださいね
かわいい赤ちゃんに会えるのももうすぐですよ