しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です



今年は、例年より花粉の飛散時期は遅く、飛散量も全国的に少ないとの予報ですが、

花粉症の方には憂鬱な時期がやってきましたね



妊娠中はホルモンバランスによる影響で、症状が悪化したり、妊娠を機に発症する人もいます。

　
症状のつらさに加え、薬の使用や赤ちゃんへの影響など、心配になりますね。

薬を使わずに過ごせるのであればいいのですが、「赤ちゃんのために」と思って我慢している方も多いのでは・・・。

我慢することでかえって不眠や情緒不安定になってしまうことがあります

妊娠中は点眼薬や点鼻薬など、局所作用を目的とした治療が中心となることが多いですが、

症状がひどい場合はかかりつけの医師に相談しましょう



どうしても薬を使いたくない方、軽度の花粉症の方にはこんな方法も・・・

鼻水・鼻づまりにはペパーミント精油（アロマオイル）

ティッシュに1滴しみこませ、適宜香りを嗅いだり、同じようにマスクにしみこませ着けると
爽快感が得られます
妊娠後期になると、さらに爽快感のあるユーカリも使えます。

憂鬱な花粉症の時期も明るく過ごせるといいですね




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