しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です



いやーな季節がやってきましたね・・・。
そう、花粉症の季節が・・・

先週から急に症状が現れた方も　多いのではないでしょうか？


基本的なことですが、
なるべく花粉の暴露を防ぐことが大切です。
・マスク
・眼鏡
・花粉のつきにくい服装
・手洗い、洗顔
・加湿と掃除・・・

予防対策は万全に!!
・・・とはいえ、花粉症用のマスクって結構値段が高いので
買い物時にためらってしまうことってありませんか？


先日　「インナーマスク」　というものを初めて耳にしました。

マスクの中にフィルターの役割をする
「インナーマスク」をセットすることで、
花粉の侵入を防ぐことが出来るそうです。

材料は市販のガーゼ（１０×１０㎝にカットしたものを２枚）と化粧用コットンのみ。

ガーゼのうち１枚は４つ折りにしてマスクにあて、
もう１枚のガーゼはコットンをくるんで、鼻の下にあてます。
詳しい作り方はこちらをごらんください。


ふつうのマスクでは、カットできる花粉は６０％～８０％程度.
性能のよいマスクでは、９５％以上の花粉をカットできますが、
顔に密着させなければ　隙間から花粉が侵入してしまいます。

その点、インナーマスクをセットすれば
一般的なマスクでも　簡単に花粉を９９％カットできるというのです。


作り方も簡単で、材料も身近で安価なので、
ためしてみてはいかがでしょうか。




今日のおきゃくさま

　

　
　２週間健診に来てくれたＳくん

　里帰りしたのは大雪の日!!
　横殴りの雪の中、
　無事に新城に到着したそうです。
　お疲れ様～

　体重測定・哺乳量測定をおこない、
　「順調に育っていて　良かった」　とママ

　パパ、二人とも元気ですよ～!!