しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

“赤ちゃんの便がでなくて・・・” という相談を伺います。
“離乳食をはじめたら赤ちゃんが便秘になった” というママもいます。

母乳に多く含まれる乳糖は、赤ちゃんの大腸の善玉菌の成長を促して、腸内環境を整え、
排便を整えますが、離乳食を食べることで、腸内環境が変わり、便秘になることが
あります。
離乳食の摂取量が増えれば、母乳やミルクの量も減り、水分不足から便秘になります。

赤ちゃんの排便回数は個人差も大きく、日に何回もでる赤ちゃんもいれば、3～4日に
1回という赤ちゃんもいます。

排便がなくても、機嫌がよく、食欲があれば心配ありません。
毎日出ていた便がでなくなったり、排便がなく不機嫌や食欲がない場合に排便を促す
対応（便秘対策）が必要になります。

便秘は水分不足が原因のこともあるので、水分摂取を心がけたいものですが、
赤ちゃんでは難しいですね。
ママが寒天やこんにゃくゼリーをよく食べたら赤ちゃんの便通がよくなったという方もいますよ

離乳食が始まる6か月頃の赤ちゃんは、動くといっても運動量は限られています。
排便の悩みは、月齢がいって、赤ちゃんがハイハイしたり、歩き出したら解消することも多いです。
お腹を腸の走行に沿って時計回りにマッサージしてあげるの事も排便を助けます。

排便がない時に砂糖湯をあげるよう説明していた頃もありますが、授乳への影響やむし歯の
原因になることから、今ではお勧めしていません。

心配な時には1人で悩まず、相談や受診してみてもらいましょう。
子育ての力は、そうして、一つ一つ培われていきますよ