しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

雨が激しく降ったり小雨になったり・・・
早く秋晴れの良いお天気になるといいですね。

助産所では、産後療養（通い、宿泊）のご利用もいただけます。
今日はそんな産後療養でお出しする初秋の助産所ご飯を紹介します。

秋ナスをいっぱい入れたドライカレー　に　人参とツナのサラダ
トマトと玉ねぎのスープ
ドライカレーにはナスの他にもトマトやピーマンといった野菜がいっぱい
ビタミン豊富な豚のひき肉入り。
スパイシーなカレーと人参とツナのサラダは相性もピッタリ!
トマトのスープでサッパリとした美味しい献立です。

酸味と辛味の効いたタレが美味しい油淋鶏に酸辣湯
ポテトサラダの献立
湿度の高い日にも美味しく食べていただけます。

３時のおやつは 鬼まんじゅう
秋には美味しい食べ物がたくさんありますが、さつまいももその一つ
ねっとりした鬼まんじゅうの食感がたまりません。
カフェイン含有量の少ないほうじ茶と一緒にお出ししています。

自分たちが調理した食事が 喜んで食べていただけるのをみると、
とても嬉しくなります。
旬や季節の感じられるような食事を大切に、これからも
手作り頑張りますね ヽ(´▽｀)/