しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


しんしろ助産所ではマタニティヨーガ教室を行なっています。

マタニティヨーガは、妊娠・出産のための身体づくりを目的に
一般のヨーガを妊婦さんに合わせて工夫したものです。
主治医の許可があれば、出産施設や初経産関係なく、
どなたでも参加できます。
ゆっくりした呼吸と共に、精神の安定を図り、
自分の身体と心、おなかの赤ちゃんの声に耳を傾けてみませんか？

マタニティーヨーガ教室

日　時 ： 毎週木曜日　
　　 　　10:00～11:00　13:30～14:30
対　象 ： 妊娠30週以降の方
　　　    ＊出産施設、初経産の別は問いません
　　 　　＊参加にあたり、主治医の許可がある方に限ります
場　所 ： しんしろ助産所
料　金 ： １回 500円
内　容 ： メディカルチェック、ヨガとリラクゼーション
　　　
＊動きやすい服装でおこしください
＊少人数の予約制で行ないます。
　ご希望の方はしんしろ助産所（☎0536-32-1050）
　までご連絡ください。
＊託児を希望される方はご相談ください。