しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


コロナウイルス感染拡大予防のため
マスクが必需品になっていますね。

ただ、長時間、マスクを着用することで
ニキビや肌荒れなど、肌トラブルに
悩まれる方が増えているようです

原因はマスクそのものの素材が合わなかったり、
マスクによる摩擦、蒸れによる雑菌の繁殖のほか、
マスクを外した時に肌表面の水分が蒸発して起こる
乾燥もそのひとつ。


そこで、マスク着用による
肌トラブルを予防するための対策です。

●自分に合うサイズのマスクを選ぶ
　　ズレにくく、摩擦を減らすため
●耳のひもをズレにくいよう調節する
●プリーツ型、立体型など、
　　肌に直接当たる面積の少ないものを選ぶ
●肌あたりの柔らかいものを選ぶ
　　ガーゼやコットン、シルク混など
●不織布のマスクにはガーゼなどを挟む
●口周りにかいた汗はこまめに拭き取る
●マスク着用の前後に保湿する
●メイクは薄めにする

マスクの選び方、使い方を工夫し、
スキンケアはしっかり行うということですね。

マスクやマスクの生地、ゴムなども
手に入りにくい今の状況では
マスクを選ぶことは難しい部分もありますが、
できる範囲での工夫をして
肌トラブルを防ぎたいですね