しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です



妊婦健診は、体調や赤ちゃんの成長の状況を確認する
とても大切な健診です。
妊娠週数に応じて、初めは１ヶ月に１回だったのが、
中期には2週間に1回、10ヶ月に入ると１週間に１回と
回数も増えてきます。

妊婦健診で毎回行う尿検査。
これは妊娠糖尿病や妊娠高血圧症などのチェックをしています。
最近、尿糖が＋に出る方が続きました。
話を伺うと食後1時間で健診にみえたり、健診に来る前に
ジュースを飲んできたりする方が多いように感じました。

尿糖が＋に出たからといって、直ぐ異常というわけではありませんが、
気にする方が多いように感じます。
そこで、今日は食事とつながりの深い尿糖との関係をお伝えします。


尿糖は－（マイナス）が普通です。
糖が出ていると、その量によって±０、＋１、＋２、＋３

尿検査の前に食事をすると、一時的に血糖値が上昇し、
身体の中のインスリンの量が増え、尿検査にもその影響が反映されるため
　　　　　　　　　+（プラス）に出る妊婦さんがいます。
　　　

今まで問題なかったのに、突然尿糖が+１だった場合などは、食事との関係も考えられます。
健診当日の食事は健診の２～３時間前には済ませるようにしてみましょう。
食事をせずに健診に行くと、待ち時間に気分が悪くなったりする場合もあるため、
食べない選択より、影響の出にくい時間に食べるのがおすすめです。

妊婦健診では、普段の生活の状況が反映されます。
適度な運動、偏りのない食生活を心がけていきましょう。