しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

明日からＧＷ
この機会に旅行を考えてみえる妊婦さんも多いかと
思います。
でも、旅先で体調が急変することもないとは言えません。
ＧＷに限らず、マタ旅にいかれる場合は、
事前に医師に相談するなど十分に注意しましょう。


妊娠5～6ヶ月（妊娠16～28週）頃は安定期とよばれます。
つわり症状などが落ち着いて、徐々に活動も普段通りに動けるように
なる時期ですね。
でも、“妊娠に安定期はない！” というのが医療者の考え。

妊娠中は体調が急変することもあり、
“ 旅行に行っても大丈夫？” ときかれて“ 大丈夫ですよ”
と確証することは難しいのです。
妊娠36週過ぎの妊婦や切迫流産、切迫早産の診断を受けた方
なら尚更のこと。

妊娠中の旅行を計画したなら
早めにかかりつけの先生に旅行の計画を伝え、移動や行程
に助言をもらうようにしましょう。
万一に備え、旅行先で受診できる病院を調べておくことも大切。

車で移動する場合などは、長時間同じ姿勢で過ごすことは
血行が阻害されやすいので妊婦には不適切です。
渋滞を避け、1時間ごとに休憩を挟むなどゆとりをもってのぞみましょう。

保険証と母子手帳はお忘れのないように！
ただ、お腹が張ったり、風邪をひいたなど体調が悪い時には
旅行を取りやめる決断も必要です。

妊娠期の旅行にはリスクがあることを承知して
後から悔やむことのないように臨みましょう