しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

産後1年になるのにまだ生理がこないけど大丈夫かしら・・・

これって　病院にいった方がいいの・・・

確かに、いつまでも生理周期が回復しないと心配ですね

妊娠した身体の変化は産後２ヶ月程で元に戻りますが、母乳をつくるプロラクチン

というホルモンには排卵を抑制する作用があるので、母乳育児をしているママは

生理がきにくい傾向があります。

身体のコントロールはとてもよくできていて、授乳の必要な赤ちゃんがいると

排卵を抑制してくれるのですね。

反対に、ミルクで育てていると生理は早くきます。

生理の再開には、ストレスや疲労も影響しますが、一番は授乳です。

１日５回以上、１回１０分間の授乳を続けていると排卵が抑制されるという報告

もあります。

他に、ホルモン分泌は夜間に増加することから、夜間授乳をしているママも遅く

なる傾向があります。

産後の生理や排卵のない期間は個人差が大きいもの。

産後１ヶ月で生理がくるママもいれば、

１年して断乳したら生理が来たというママもいます。

授乳期であれば、それも納得できますね。

基礎体温を測っても卵巣機能の回復がわかりますが、産後は、測定するために規則的な生活を

送ることが難しい状況です。

産後、1年から1年半、断乳後3ヶ月経っても生理がこないような時には

病院を受診するようにしましょう。