しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です



授乳をすると、その刺激で
分泌されるオキシトシンというホルモンが
別名愛情ホルモン、幸せホルモンと言われるのを
聞いたことがある方も多いと思います。


そのため、授乳をすると
赤ちゃんをかわいいと思えたり、
幸福感を感じたり、
いろいろなストレスから
お母さんを守ってくれるとも言われます。


ただ、なかには
授乳をすると逆に、不安や焦り、イライラ、
気持ち悪いといった不快感を
感じてしまう人もいるのだそうです。


これを　D-MER（不快性射乳反射）と言います。


D-MERの方の多くは
授乳をして嫌な気分になってしまう自分に
赤ちゃんへの愛情がないの？
母親失格？
と悩んでしまいがちですが
決してそんなことはありません。


D-MERもまた、授乳によるホルモンの
変化で起こる現象です。


授乳時に、母乳を作るプロラクチンの
血中濃度を上げるため、ドーパミン値が
一時的に下がることが関係しているのだそう。


自分の意思とは関係なく
起こってしまうものなので
自分を責めなくても大丈夫！

個人差はありますが
授乳のうちの数分だけ
産後3か月頃になると落ち着くことが多い
とも言われます。

対処法として
スマホやテレビを見て気を紛らわす
のもいいよう。


どうしても無理！というときには
ミルクに頼る選択肢もあります。


まだあまり知られていないD-MER。
原因がわからず悩んでいるママも
みえるかもしれません。
原因を知って、自分を責めるママが
一人でも減りますように