しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です

冬に多いといわれる乳管閉塞
“私もなったことある！”というおかあさんは多いかも知れません。

母乳が詰まってしまうのは
外出や所用で授乳がいつものようにできなかったり、授乳が１回飛んで
普段のようにできなかったり、おんぶ紐やブラジャーでおっぱいを圧迫して
しまっていたり、赤ちゃんの飲みとりが弱かったりなど様々な理由から…

ただ、乳管閉塞と思っていたら、乳腺炎だったという場合もあるので
気をつけましょう。
乳管閉塞は徐々に起こりますが、乳腺炎は突然におこることがほとんどで
発赤や熱感、腫れといった炎症症状がみられるのが特徴です。
飲ませ方や抱き方を見直し、授乳しても症状がとれず、37.5度以上の
発熱がみられるような場合は病院でみてもらいましょう。

詰まるのは食物が原因といわれるむきもありますが、これには
科学的根拠はありません。
偏った食事やストレスは乳管閉塞のもと！
バランスのとれた食事を心がけましょう。
　
詰まってしまった時には
しこりのある側から授乳し、しこり部分を手で軽く圧迫したり
乳首に向かって圧をかけるように授乳してみましょう。
シャワー浴や入浴後の循環がいい時期に授乳するのも効果的です。

予防や対処法の基本は 適切な抱き方、含ませ方。
 もう一度　上手くできているかを確認してみましょう　（＾０＾）/