しんしろ助産所だより

こんにちは　　　しんしろ助産所です



本格的な夏の到来が近づいていますね。
冬の寒い時期もそうですが、
夏の暑～い時期も悩ましいのが
生まれたばかりの赤ちゃんの服装。


何を着せたらいいの？
何枚着せたらいいの？
肌着は着せた方がいいの？
など、
初めてのお子さんを迎えるママや
上の子とは違う時期に出産予定のママは
悩んでしまう方が多くみえます。


一般的に、赤ちゃんの服の枚数の目安は
新生児期：大人＋1枚
生後1～3か月：大人と同じ
生後3か月以降：大人より1枚少なく
とよく言われます。


例えば･･･
肌寒い日やエアコンの効いている部屋では
●短肌着＋コンビ肌着
●短肌着＋ベビー服（ツーウェイオールなど）
外出時には薄手のおくるみなどを
利用するのもいいですね。

それでは暑そうなら
コンビ肌着1枚でも大丈夫です。
短肌着だけだとはだけやすく、
お腹が出てしまうので、コンビ肌着のような
足を動かしてもはだけにくいものがいいと思います。

また、綿100％などの吸湿性の良い素材、
シンプルなデザインで縫い目の少ないものなら
肌着はなしでベビー服1枚でもいいでしょう。


ただ、これらはあくまでも目安。
住んでいる地域の気候や家屋の環境などによっても
違ってくるので一概には言えないところ。


赤ちゃんの体幹、つまりお腹や背中を触って
汗をかいていないか、冷えていないかを確認して
服や掛けものを調節してあげましょう。


体温調節の未熟な新生時期の赤ちゃんが
暑い夏も体調をくずさないよう、
快適に過ごせるようにしてあげたいですね


　  

こんにちは　しんしろ助産所です


小さなお子さんがいるママさん、毎日お疲れ様です。

「子はかすがい」と言われるように子どもはかわいいし、
子育てはやりがいがありますが、反面大変なことも・・・


泣き止まない赤ちゃん、夜間の授乳による睡眠不足
思うようにいかない家事、疲労の蓄積・・・
私は母親だからと頑張りすぎていませんか？
周囲のママさんたちはみんな頑張っているからと
自分に厳しくしていませんか？


ママだって普通の人間です。
泣きたくなったり、何もかも投げ出したくなることもありますよね。

泣きたくなったら、泣いて気持ちを前面に押し出し、
自分を表出することで楽になることがあります。
泣くことでたまっていた感情を発散させ、
心のデトックスができるといわれます。

本来はゆっくり休息し、気分転換ができるといいのですが、
小さい子どもがいるとなかなかリラックスできない現状があります。

そんな時は周囲に頼ってください。
パパ、家族、親戚、友人など誰でもいいので声に出してみましょう。

行政にもサービスがあります。
産後ケア、一時預かり、ファミリーサポート、家事支援‥
地域の子育て支援センターや保健センター、助産所等々・・

声をあげてください。ヘルプサインを出してください。
ママだけが頑張らなくてもいいのです。

まず、今の状況から一歩を踏み出してみましょう


  

こんにちは　しんしろ助産所です


日本で子どもが喉を突き、けがをする事例で
一番多いのは「歯ブラシ」によるものだそうです。
異物で口や喉を突いて病院受診したうちの
６～８割が歯ブラシという報告もあるそうです。

先日、消費者庁から発表された
6歳以下の子どもの歯磨き中の事故は
2021年3月までの5年間で120件あり、
うち104件が3歳以下だったそうです。

歯ブラシを持ったまま歩き回ることで
転倒して喉を突くケースが一番多いそうですが
人や物とぶつかることで喉を突いたり、
親が危険を感じて歯ブラシを取り上げようとした際に
抵抗した勢いでのどに突き刺してしまうなど
身近に危険は潜んでいます。


歯ブラシによるけがは注意が必要です。
刺さるほどの大けがでも出血は少ないことが多いので
一見軽いように思えてしまうことがあります。
でも場所によっては血管や神経を傷つけていることも。

また、口の中にはとてもたくさんの雑菌がいるため、
歯ブラシにも多くの雑菌が付着しています。
そのため 他の棒状のものによるけがと比べて、
歯ブラシによるけがは感染をおこしやすいのです。


歯ブラシによる事故を防ぐためには

①必ず座って歯磨きをする習慣をつける。
②歯磨きの際は 大人が付き添う。
③柄の部分がやわらかく曲がるものや、ストッパーがついたものなど、
　事故防止用の歯ブラシを利用する。
④大人も歩きながら歯磨きをしない。

しつけ、見守り、事故防止グッズの活用など
１つだけでなく、何重ものガードが
子どもの事故を減らします。

そして子どもは何でも真似をします。
大人がお手本になれるよう 気をつけたいですね

  

こんにちは　　しんしろ助産所です


生まれたばかりの赤ちゃんの小さな手。
ぎゅーっと握りしめていて
とてもかわいらしいですね
ただ、その手の中には
なぜかたくさんのゴミを握りしめています。


ほとんどの赤ちゃんに見られ
赤ちゃんあるあるのひとつともいえます。
それにしても、いつの間にどこで
そんなにゴミを集めているのでしょうか。


赤ちゃんは新陳代謝が活発なうえ、
手足が体温調節の役割もはたしているため、
特に握りしめた手の中は汗をかきやすい場所。


そして、手のひらに何かが触れると
手をぎゅっと握る反射が備わっています。
これを把握反射と言います。


赤ちゃんが握っているゴミは
寝具や服などに手がこすれたり、
ぎゅっと握ったりしながら集めたその繊維やホコリ。
まして、湿った手は繊維やホコリを
より吸着しやすいのでしょうね。


ゴミをとろうと赤ちゃんの指を開こうとしても
なかなか手を開いてくれないということも
よくあります。


そんなときは赤ちゃんのこぶしの小指側から
お母さんの指を入れてあげると
力が抜けて開きやすくなります。


把握反射は生後3～4か月頃で見られなくなり
手を開いていることも多くなって
ゴミを握りしめているのも
成長とともに見られなくなっていきます。


それまではお風呂に入ったときや
気がついたときにきれいにしてあげてくださいね

  

こんにちは　しんしろ助産所です


離乳の完了は子どもによって違いますが
一般的には１歳半ごろと言われています。

ただ、完了期になったからと言って
急に味付けや調理方法を変える必要はありません。

ちなみに受講した離乳食教室で
消化酵素や腸内環境が整うのは３~４歳、
肝臓や腎臓の機能が整うのが８歳ごろと聞いて
子どもの内臓発達が自分の感覚よりも遅いことに驚きました。

歯の面から考えると
３歳くらいで噛むのも上手になり、
ある程度固いものでも食べられるようになります。
ただ、子どもの奥歯はおとなの本数の半分以下。
おとなと全く同じものを食べるには
まだちょっと早そうですね。


ということで、離乳食完了期以後に
覚えておきたいポイントをまとめました。

＜味付けは薄味に＞
塩分の目安はおとなの半分くらい。
別々に作る必要はなく、途中で取り分けて  

こんにちは　　しんしろ助産所です



昨日もお伝えした子どもの予防接種。
今日は予防接種デビューの時期について
お伝えしようと思います。


赤ちゃんの予防接種デビューは
“生後2か月になったら”と言われますが
「どうして生後2か月からなの」
と疑問に思われる方もみえるかもしれません。


赤ちゃんは生後5～6か月までは
ママからもらった免疫のおかげで
多くの細菌やウイルスから守られています
しかしそれ以降は、ママからもらった免疫が減り
自分自身で作る免疫もまだ少ないため
感染症にかかりやすくなってしまいます


生後5～6か月以降の赤ちゃんを
感染症から守るためには
それまでに予防接種の十分な効果を
得られるようにしておくことが大切です。


予防接種の十分な効果＝十分な免疫は
1回だけでなく、数回接種することで
つくることができます。
そのため、
“予防接種のスタートは生後2か月からが最適”
というわけです。

初回接種の開始が遅れると
必要な時期に十分な免疫が得られず
病気にかかるリスクが生じてしまいます。


病気等で接種できない場合以外は
推奨されるスケジュールに沿って
予防接種を進めていきましょう。


接種開始時期が遅れてしまったり、
体調を崩して予定通りに
進まないこともあるかもしれません。
年齢・月齢によっては接種回数や間隔が
異なってくることもあります。
なるべく早く、確実に免疫を得られるよう
かかりつけの先生と相談してすすめましょうね

  

こんにちは　　　しんしろ助産所です



赤ちゃんが何もない壁や天井を
じーっと見つめたり、
ふいに笑ったりすることがあります。

助産所でも時々見かける光景で
「何が見えるのー？」
「誰かいるのー？」
と話題になることがあります。

何も見えない大人からすると
どうしてと気になってしまいますね。


そんなことを調べていたら
興味深い情報を見つけました。


赤ちゃんの視覚世界についての研究から
生後3～4か月の乳児だけに見える
特別な世界があるというものです。


大人は視界の中の認識できる物体に目がいき、
細かい部分は無意識に省いて見てしまいがち。

でも、この時期の乳児は
物体そのものよりも光に敏感で
太陽光や照明の反射、影など
大人よりも細かい部分まで
視界に入るすべてを
情報として見ているのだそう。

大人には何もないように見える壁や天井も
この時期の赤ちゃんにとっては
わずかな光の反射や
太陽光を透過している宙に舞うほこりなど
大人が気づけないようなわずかな変化を認識できるため
変化に富んだ世界なのでしょうね。

生後5か月以降になると
視覚が大人に近づくため
そういったことは見られなくなるのだとか。

研究者によっては
目から入るたくさんの情報から
考えごとをしているため
という考えもあるそうです。


この時期しかない赤ちゃんの能力を知って
びっくりしましたが、まだまだ解明されていない
能力も秘めているかもしれませんね

  

こんにちは　　しんしろ助産所です



生後間もない頃から数ヶ月の
低月齢の赤ちゃんの唇に
吸いだこができることがあります。


上唇の真ん中がぷくっと白く膨れ、
皮がめくれてしまうこともあり、
びっくりしてしまうパパママも
みえるかもしれません。


吸いだこの原因は
おっぱいやミルクを飲むとき
内側に唇を巻き込んでしまうため
赤ちゃんの唇は薄いため
吸いだこができやすいのです。


おっぱいでも哺乳瓶でも
授乳時はアヒルの口や花びらのように
唇を外側に開いてくわえると
吸いだこができるのを防ぐことができます。

おっぱいも深く含むことができ
おっぱいトラブルの予防や
効率よくおっぱいを飲むのにも有効です


赤ちゃんが口を大きく開けるのを待って
深く含ませるようにしましょう。
唇を巻き込んでしまっている時は
ママの指で巻き込んでいる唇を
外側にめくってあげるといいですね。
飲み始める前に、母乳やミルクで
唇を少し潤してあげるのもいいようです。


吸いだこができてしまっても
痛がる様子も授乳を嫌がる様子も
見られないことがほとんどです。
皮がめくれていても無理にはがさず
自然に治るのを待ちましょう。


できては治ってまたできて･･･
と繰り返すこともありますが、
成長とともにうまく飲めるようになり
吸いだこもできなくなってきます。


できる対策をしながら
成長を見守ってあげましょう  

こんにちは　しんしろ助産所です


赤ちゃんの人見知り、助産所でもよく見る光景です。
知らない場所で、知らない人で白衣を着てる
と考えれば泣くのも当然です。  

こんにちは　しんしろ助産所です



助産所にみえるママから時々聞かれるのがおんぶのこと。
『おんぶはどのくらいからできますか？』
『背中だと見えなくて心配で…』　　　　　　等々

今は街中でもおんぶしている人を見かけることは少なく、
抱っこが主流のため、おんぶしたことがない方も多いようです。


おんぶをするメリットとしては
・おんぶすることによって、赤ちゃんの視野が変わり、脳に刺激が与えられる
・おんぶをして赤ちゃんがしがみついたり、腰を伸ばしたりすることで
　体幹が鍛えられ、バランス感覚がよくなる
・ママやパパとのスキンシップ
・ママやパパの両手が自由になる
　などがあげられます。
　　　　　　　　　　　
夕暮れ泣きのようにママが家事で忙しい時間帯に
泣いてしまう場合には、おんぶは便利
おんぶすればママに密着しているので泣き止み、
気づけばうとうとなんてことも。
ママの両手が空くので家事もスムーズです。

しかしデメリットもあります。  

こんにちは　しんしろ助産所です


助産師という職業柄、赤ちゃんの沐浴をすることがあります。


以前、学生が助産所での実習中に
赤ちゃんの人形をつかって沐浴を行うのを見ていました。
準備物品はじめ、お風呂の準備、お湯の温度など
病院の産科実習の後ということもあり、とてもスムーズ


でも、『えっちょっと待って…』と思ったのは、  

こんにちは　　しんしろ助産所です


赤ちゃんが生まれて数ヶ月。
パパが抱っこしたり、お世話をしようとすると
赤ちゃんが泣くようになることがあります。
そのうえ、ママのところに戻った途端
ぴたっと泣き止んだりすると
「パパのこと嫌いになっちゃったの～」
とパパは悲しい気持ちになってしまいますね。


ママもせっかくお世話をしてくれようとするパパに
申し訳ない気持ちになってしまいます。


このような現象は
赤ちゃんの成長過程ではよくあることで
パパに対して人見知りするということから
“パパ見知り”　とも言われます。


いつも一緒にいるママとそうでない人を
しっかり区別できるようになった成長の証であり、
｢今はママが一番」という時期なのです。


決してパパのことを
嫌いになったわけではないので
落ちこまなくても大丈夫です！


いつまで続くかは個人差もあるので
はっきりとは言えませんが
必ず落ち着くときが来ます。


それまで
｢どうせ泣かせてしまうから･･･｣
と赤ちゃんとの関わりを
減らさないようにしましょう。


機嫌の良いときに声をかけたり
スキンシップをとるといいですね。


赤ちゃんが安心できるよう
ママとパパが一緒にお世話をしたり、
日頃からママとパパが
仲良く過ごすことも大事です。


パパ見知りの時期には
ママに育児の負担がかかり、
大変なこともあります。
育児も家事も夫婦で協力して
パパ見知りの時期を乗り切りたいですね  

こんにちは　　しんしろ助産所です



晴れた日でも長ぐつをはいている
小さなお子さんをみかけることがあります。


天気なんて関係なく、
こどもってなぜか長ぐつが好きですよね。


小さなこどもがなぜ長ぐつを好むのか、
ちょっと調べてみましたが
はっきりした理由はわかりませんでした


ただ、考察を集めてみると･･･
●自分ではけることができてうれしい
　長ぐつは足をすぽっと入れるだけでいいので
　小さなこどもにも はきやすいもの。
　何でも自分でやりたがる時期とも重なると
　自分ではけることで達成感や優越感を感じられる。

●非日常がうれしい
　はき心地や歩く時の音､見た目がいつもと違って
　かっこいい、かわいいとうれしくなる。

●楽しいものという認識
　雨の日に水たまりをじゃぶじゃぶと
　歩いたりした楽しい経験が
　長靴をはいただけでワクワクさせる。　

確かにどれも納得できる気がします。


こどもって〝長ぐつが好き　”以外にも
なぜか靴を左右逆にはいたり、
リモコンや携帯が大好きだったり（本物でないとダメ）、
いざ出かけようとするタイミングでウンチをしたり・・・
どうして？と疑問に思うような行動は
いろいろとありますね。

ちなみに、
「なぜ左右逆に靴をはく」　、　「どうしてリモコンがすき」
については、以前ブログでとりあげたことがあるので
読んでみてくださいね。


晴れてるのに長靴なんて
と思うこともあるかもしれませんが
そんなこだわりも成長の証。
無理にやめさせず温かく見守ってあげましょう  

こんにちは　しんしろ助産所です


３人の子どもたちも皆成人しましたが、
駅への送り迎えなどもあり、
手がかからなくなったのは つい最近です。

仕事と家庭と子育て。
これらを続けられたのは
「両親のサポートがあってこそ」だと
近頃つくづく感じるようになりました。

若い頃は体力も十分にありました。
でも今、その頃の両親の年齢に近づいてみると
小さな子どもの世話を１日するだけで
「こんなにも疲れるんだ！」と驚いてしまいます。
本当にありがたい限りです。

この先、孫が生まれる頃には
自分は何歳になっているんだろう…
孫は可愛いだろうけれど、大丈夫かなぁ
とビクビクしてしまいます。


最近オンラインで「産後ケア」についての研修を受けました。
中でも石蔵文信先生の「子育てする親への支援」
という講義は とても興味深く、面白いものでした。

石蔵先生は「妻に比べたら、
自分は全然 子育ても家事もしてこなかった」
（かなり協力的な気がしますが）という反省から
孫育てのために早期退職をされたお医者さんです。

そのサポート内容が実に楽しそうで
お孫さんの習い事の送迎や遊び相手、
ご飯を作って食べさせるにとどまらず
男性を対象に料理教室を開いたり
（お孫さんを背中に背負ってやっていました！）
ボタンつけ程度の生活力を身につけるための
裁縫教室を開くなど、アクティブに活動してみえます。


もちろん孫の世話は疲れるけれど
疲れるのは悪いことではなく、
「しっかり睡眠がとれるし、食事もおいしく食べられる」と
とにかく前向きです。

「孫育ては大変なことも多いが
孫の面倒をみられるのはありがたいこと」
とも言ってみえました。

そういう気持ちでサポートをしたいものだな…
と思います。


ただ、孫育てをすることは当然のことではありません。

日々、感謝の気持ちを言葉や態度で表してこそ
祖父母も気持ちよくサポートができるというもの。
子育て中のパパ・ママ、
その点は忘れないようにしたいですね。

そして子育てに必死で、自分が一番大変だと思っていた
あの頃の自分にも そう言ってやりたいです

  

こんにちは　しんしろ助産所です



赤ちゃんは、突然にぐずったり、泣き止まなくなったりすることがあります。  

こんにちは　しんしろ助産所です


冬の乾燥した環境は、赤ちゃんや小さなお子さんにとって
皮膚トラブルが増える時期です。  

こんにちは　　しんしろ助産所です



「赤ちゃんを一番風呂に入れるのって
　いつ頃までですか？」

育児中のママから質問がありました。


赤ちゃんがベビーバスでの沐浴を卒業し、
家族と同じお風呂に入れる時、
一般的には、お湯のきれいな一番風呂に
入れるのが好ましいと言われます。


ただ、一番風呂より二番風呂の方がいい
という考え方もあります。


よく　“二番風呂はお湯がやわらかい”　
と表現されますが、これは、
水道水に含まれる少量の塩素が
最初に入浴した人の不純物（皮脂･角質・汗など）で
中和されるということ。

そのため、二番風呂の方が一番風呂より
刺激が少なくていいと言われます。

また、“浴室が温まっているから”
というのも二番風呂がいいと言われる理由。


でも、そうなると
ベビーバスでの沐浴は一番風呂と同じ？
と疑問に思うのですがどうなのでしょうか･･･？


「一番風呂はいつまで？」
についてネットで検索すると、
生後6か月頃と書かれていることが多い印象ですが
その根拠はあまり明確なものではありません。


要は一番風呂についても、
それがいつまでかについても
いろいろな考え方があって厳密な決まりはない
ということなのでしょうね。


大事なことは
一番風呂とそうでない時に
湿疹や肌荒れ、その他
子どもの様子に変わりがないかを
見てあげることだと思います。


そして、赤ちゃんが一番風呂でない場合は
先に入浴する人は湯船に浸かる前に体を洗い
なるべくきれいなお湯に
赤ちゃんが入れるよう配慮してあげたいですね。


各家庭のライフサイクルやそのときの状況に合わせ
無理のない方法を選びましょう  

こんにちは　しんしろ助産所です


いつもニコニコしていた赤ちゃんが、
ある日突然、他人を見ると泣き出したりするのが人見知り。  

こんにちは　　しんしろ助産所です



上唇小帯って知ってますか？


上唇小帯とは上唇の内側のスジのこと。
乳幼児は前歯の中央に割り込むように
太く伸びていることが多く、
「これってふつうなの？」
と心配されることも多いのですが
それは正常です。


たいていは成長とともに
付着部位が歯茎の上の方へと
移動していきます。
もしくは、
乳幼児期に、転んだ拍子に
切れてしまうことも多いものです。


乳幼児はよく転びます。
しかも、咄嗟に手をつくことが
まだできないので、正面から顔を
ぶつけてしまうからですね。


結構出血するので
びっくりしてしまいますが
たいていはおさえていれば止まるので
特別な処置は必要ありません。


上唇小帯はむしろ、“切れてよかった”
と言われることもあります。


というのは、
成長しても付着部位が
十分に上方へ移動しない場合には
前歯の間にすき間ができたり、
上唇の動きが抑制されることもあり、
小帯を切開する処置も検討されるためです。


心配なときはかかりつけの
歯医者さんに相談してみましょう。


とはいっても、
転んで上唇小帯が切れるだけでない
ケガをしてしまう可能性もあるので
子どもの安全には十分注意したいですね
  

こんにちは　しんしろ助産所です



小さなこどもの中には、スプーンを左手に持っていたり、
ペンを左手で握っていたりすることがあります。
もしかして左利き?? と思うことも・・・