しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


「うがいって　いつ頃からできるようになるんですか・・・」
と聞かれることがあります。

うがいは　風邪やむし歯の予防に効果があります。
子どもには小さい頃から　手洗いとともに
身につけさせたい習慣のひとつですね。

うがいができるようになるには
呼吸機能やご飯を食べる・飲み込む、言葉を話す
といった口腔機能の発達が関係しています。

一般的には、
口を洗浄する　「ブクブクうがい」　は3～4歳頃に、
のどを洗浄する　「ガラガラうがい」　は4～5才頃に
できるようになります。

どちらも親が見本を見せ　子どもがまねをしながら
身につけていきます。

子どもにうがいをさせようとしても、
　水を含ませても飲み込んでしまう
　飲みこんでしまった後で　「ぺー」と吐き出すまねをするだけ・・
なんていう経験のあるママも多いのではないでしょうか。

でも、がっかりすることはありません。
これも　うがいができるようになるまでの段階を
ひとつずつふんでいるんです。

その後、
口に含んで「ペー」と吐き出す。
口に含んだ水を両頬を同時に動かして吐き出す。
そして、左右の頬を交互に動かしてうがいができるように
なっていきます。

声かけで日常生活動作ができ、
動きをまねするようになってきたら
少しずつ練習を始めてみましょう。

周りが濡れる心配のないお風呂タイムなら
楽しく練習できます。

「ぶくぶく」　「ぺー」　と声をかけ、
たくさん誉めながら　やる気や達成感も
育てていけるといいですね