しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


妊娠すると、約８割の妊婦さんが
おりものの量が増えたと感じているそうです。

妊娠中におりものが増えるのは、
妊娠によって増加するエストロゲンというホルモンの作用で
子宮頚管の分泌物が増加するため。

おりものには膣や子宮頚管の乾燥を防いだり、
体内への細菌の侵入や繁殖を防ぐという大切な役割もあります。

ただ、増えたおりものによる湿気でかぶれたり、
おりもの対策として使用することの多いシートにより
蒸れやかぶれに悩まれる方も多くみえます。

おりものの不快感を軽減し、皮膚トラブルを防ぐには
通気性と清潔が大切です

　ストッキングやタイツ、ズボンなどを重ねて着用しないようにする。
　　　　→通気性を悪化させてしまいます。
　シートはこまめに交換する。
　　　　→長い時間の使用は、蒸れや細菌繁殖の原因になります。
　シートをオーガニックコットンなどの肌に優しいタイプにする。
　シートは使用せず、下着をこまめに交換する。
　布ナプキンを使用する。
　　　　→下着のように肌に優しく、交換もしやすいですね。
　シャワーや入浴で清潔にする。

妊娠中は膣内の自浄作用が低下するため、
いつも以上に清潔を心がけましょう。

身体の抵抗力が落ちていると、
皮膚トラブルも起こしやすくなるものです。
疲れをためず睡眠もしっかりとりましょうね