しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


雨の日が続いています。
湿度も高く、ジメジメ、、ムシムシで体感温度も高く感じられますね。
これからの暑い季節、赤ちゃんの汗のケアは大切です。

新陳代謝のさかんな赤ちゃんは汗っかき
体温の調節機能も未熟なため、大人の2倍くらい汗をかくほど。
でも赤ちゃんは自分で汗を拭くことができないので、気づくと
全身汗だくなんてことも…

汗をかいたままにしておくと、冷えて風邪をひいたり、
あせも等の肌トラブルにもつながります。

対策としては

・こまめに汗を拭き、着替えさせる
・衣類の調節
　　通気性や吸水性のよい優しい天然素材のものを選ぶ
　　袖なしより脇や腕の内側の汗を吸い取る袖つきのものがいい
・温度や湿度の調節
　　夏は25～28度　40～60％がベスト
　　エアコンをかける時は、赤ちゃんの状態（体温、汗、手足の冷えなど）を
　　直接さわって確かめること
　　扇風機は直接風が赤ちゃんにあたらないようにする
・汗対策グッズの活用
　　吸水性の良い汗とりパッドや冷感式パッド、
　　ベビーカーやチャイルドシートの保冷シート、抱っこひも用の保冷シートなど
・授乳や抱っこの場合は、タオルやガーゼなどを活用
　　肌と肌が直接触れ合うとお互いの体温で汗をかくことがあるため
　　アームカバーのようにタオルやガーゼを使い、汗を吸い取る工夫をする

などがあげられます。

夏の暑い時期に全く汗をかかないなんてことはできません。
汗をかいたら、早目にすっきりさせてあげましょう