しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


よくある質問の一つに
「フォローアップミルクは飲ませた方が良いか」
というものがあります。

生後9カ月を過ぎたら「飲ませなければいけない」
と思っている方もみえますが、
フォローアップミルクは
赤ちゃんの成長や離乳食の進捗状況によって
選択すればよいと説明しています。


生後6ヵ月までは赤ちゃんの栄養は
母乳やミルクから十分に摂れます。

ただ、生後7～8ヵ月頃から
鉄分が減少し始めるため、
後期の離乳食は鉄分を意識した
メニューを与える必要があります。

その点フォローアップミルクは
鉄分が多く含まれているので
飲ませた方が良いような気もしますが
離乳食が進まず 母乳やミルクがメインのうちは
フォローアップミルクを与えすぎないよう
注意が必要です。


そもそもフォローアップミルクは
「不足しがちな栄養素を補ったミルク」のこと。
完全栄養食である母乳等とは違い、
糖質や脂肪分は少なく、鉄分、カルシウムなどの
ミネラルが強化された「補助食品」であり
母乳やミルクの代替品にはならないのです。

ですから、離乳食はよく食べるけれど食材に偏りがあり
赤ちゃんの栄養が気になる場合に
フォローアップミルクを利用すると良いかもしれません。

離乳食が進まず、鉄分不足を心配する場合は
離乳食作りの素材の一つとして
フォローアップミルクを使うのも一つの方法です。


あくまでもフォローアップミルクは離乳食の「補助」。
フォローアップミルクだけでおなかいっぱいにならないよう、
量や与え方を調節してあげるといいですね