しんしろ助産所だより

こんにちはしんしろ助産所です


ここ最近 本格的に秋めいてきました
朝晩の気温差が激しいため
暑さ寒さを訴えない赤ちゃんの体調管理は
特に慎重におこなう必要があります。

若いママたちの間では
「子どもは薄着に」が常識となっているようです。
確かに代謝が活発な子どもは体温も高く、汗っかき。
でも 月齢や気温によっては
必ずしも薄着が良いわけではないため、注意が必要です。


１ヵ月未満の新生児期は体温調節機能が未熟なため
大人よりむしろ１枚余分に着せたり、
おくるみで調節するなどして
体温を下げないように気をつけましょう。

個人差もありますが
赤ちゃんが３ヵ月くらいになり、
動きが活発になって 汗をかくようになったら
大人と同程度の枚数とし、
１歳頃には大人より薄着に調整するのが一般的です。

ただ子どもは体が小さい分
温まりやすく冷めやすいのだそうです。
汗をかいていたら脱がせて汗を拭き、
手足が冷えているようなら重ね着をさせましょう。


はじめは調節が難しいかもしれませんが
お子さんの額や背中に触れる習慣をつけるうちに
何となくわかってくると思います。

「まだ寒さはこれからが本番なのに…」
と上着を着せることをためらう方もみえますが
急に冷え込むこの時期は
特に体温調整が難しく、体調を崩しやすい時期です。
室温を適度に保ち、こまめな衣類調整が大切ですね