しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


今日はバレンタインデー。
ドキドキしながらチョコを用意することも
すっかりなくなりましたが
家族用と称して、
今年も自分の食べたいチョコを選びました。

そのチョコレートですが、
子どもに与える時期で迷うママも多いと思います。
いつからなら食べさせても良いのでしょうか？

結論から言うと
はちみつのように中毒をおこしたり
アレルギーを引き起こす可能性はあまりないため
チョコレートには「何歳から」という
明確な基準はないそうです。

ただ 砂糖がたくさん使われていること、
脂肪分が高く、消化機能が未熟な子どもには負担がかかること
依存性や覚醒作用のある成分も含まれている
などを考えると、少なくとも３歳以降が良いようです。

チョコレート味やココア風味の赤ちゃん用お菓子は、
1歳半ごろから徐々にOKといわれています。

そうは言っても、上の子にくらべて下の子は
チョコレートの味を覚えるのも早くなってしまいがちです。

一度知ってしまうと欲しい気持ちが
抑えられなくなってしまうため
できる限り遅めの時期、少なめの量から
与えるのが望ましいですね