しんしろ助産所だより

こんにちは　しんしろ助産所です


出産後に月経が再開する時期は人それぞれ。
『月経がないと楽だなぁ』と感じている方もいれば、
その一方で、すぐにでも次の妊娠・出産を希望していて
早目に再開してほしいという方も
今日は産後の月経についてまとめてみました。


出産すると『プロラクチン』というホルモンが分泌されますが、
このホルモンは母乳分泌を促すと同時に卵巣の機能を抑制し、排卵を止める働きがあります。
赤ちゃんが母乳を飲むと、その刺激によりプロラクチンの分泌も促進されるため、
『母乳栄養の人の方が産後の月経再開が遅い』と一般的に言われています。


一昔前には、産後１～２年月経が来なかった方も多かったですが、
近頃では産後４か月くらいで再開する方が多いといわれます。
しかし、母乳を与えている間ずっと無月経というママもいれば、
母乳をあげていても産後１カ月で再開したという方もいて予測はできません

産後の身体は思っている以上にデリケート
赤ちゃんのお世話で大変な時期のため、ストレスや睡眠不足等の生活サイクルも影響します。
睡眠や栄養、休養を取り、少しでもリラックスできる時間をとるようにしましょう。

そうはいっても、『産後１年～１年半』　もしく　は『母乳をやめてから3か月』　たっても
月経再開がない場合は、ホルモンバランスの乱れなども考えられるため、
産婦人科を受診しましょう。