しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


「マミーブレイン」という言葉を
聞いたことがありますか？

出産後、
物事を忘れっぽくなった
簡単な計算や文字が出てこない
注意力が散漫になった
そんな経験のあるママも
みえるのではないでしょうか。

こういった産後に見られる
記憶力の変化のことを
「マミーブレイン」というそうです。

マミーブレインの原因は、
妊娠・出産によるホルモンバランスの急激な変化や
家事・育児などによる疲労もありますが、
女性の脳は妊娠期から5％程度の萎縮が起こる
と言われ、これも原因のひとつと考えられています。

赤ちゃんのお世話に集中するため、
出産や育児の大変さを和らげるため
という説も・・・。


それにしても
出産するたびに脳が萎縮するなんて・・・
私も驚きました。

でも大丈夫
そのような状態も産後半年ほどで元に戻り、
その後はむしろ大きくなって、
記憶力・学習能力・度胸が備わるのだそうです。

忘れっぽくなった・・・と
悩んでいるママがいたら、大切なことはメモを取ったり
家族に話をしておくなどして乗り切ってくださいね。
そういう時期だと受け入れることも大切ですよ