しんしろ助産所だより

こんにちは　　しんしろ助産所です


紫外線の気になる季節になり、
子育て中のママから、日焼け止めについて
聞かれることも多くなってきました。

赤ちゃんに使うものだから安全に使えるものを選びたいけれど、
種類も豊富で何を基準に選んだらいいか迷ってしまう・・・
という方が多くみえます。

赤ちゃんの肌は薄くてデリケート。
お肌にやさしい低刺激なものを選びたいですね

●使用可能な月齢
　商品によって、生後0ヶ月～6ヶ月など
　推奨使用時期が異なるので表示を確認しましょう。
　一般的に生後3ヶ月頃までは
　帽子・長袖・日傘や日陰を利用する、
　紫外線量の多い時間や長時間の外出を避けるなど
　日焼け止め以外の方法を選ぶ方がいいといわれています。

●成分表
　紫外線吸収剤を使用していない「ノンケミカル」を選ぶこと。
　その他、合成界面活性剤や合成ポリマー、防腐剤、窒素化合物など、
　肌への負担が大きい成分は避けた方が無難です。
　無香料、無着色、アルコールフリー、オーガニックなど　
　添加物の少ないものを選びましょう。　

●SPFとPAの数値
　数値が高いほど、紫外線吸収剤や化学合成成分が使われ
　肌への負担も大きくなります。
　赤ちゃんにはSPF10～20、PA+～++くらいの
　弱めのものを選びましょう。

●使用感
　伸びがよく塗りやすいものの方が
　塗りムラもなく、塗る際の皮膚への負担も減らせます。

●落としやすいもの
　石鹸やお湯で簡単に落とせるものを選びましょう。


ただ、どんな日焼け止めも
人によって合う・合わないがあるため、
初めて使う際にはパッチテストを
してから使うことをお勧めします